Quels tests doivent être effectués pour déterminer le diabète sucré

Une analyse du diabète sucré est nécessaire lorsque des signes typiques de la maladie apparaissent..

Un quart des patients atteints de cette maladie ne sont même pas au courant de leur diagnostic, c'est pourquoi l'Organisation mondiale de la santé recommande de passer des tests de dépistage du diabète sucré au moins deux fois par an.

La concentration normale de glucose chez une personne en bonne santé doit fluctuer entre 3,3 et 5,5 mmol / l. Le diabète sucré, étant une pathologie auto-immune, entraîne des dommages aux cellules bêta des îlots de Langerhans, dont la fonction principale est de produire de l'insuline. Cette hormone est responsable du transport du glucose du sang vers les cellules qui ont besoin d'une source d'énergie..

Contrairement à l'insuline, qui abaisse la glycémie, de nombreuses hormones la neutralisent. Par exemple, les glucocorticoïdes, la norépinéphrine, l'adrénaline, le glucagon et autres.

Diabète sucré et ses signes

La production de l'hormone hypoglycémique dans le diabète de type 1 est complètement arrêtée. Ce type de maladie survient principalement à l'adolescence et dans l'enfance. Puisque le corps est incapable de produire l'hormone, il est essentiel que le patient reçoive des injections d'insuline régulières..

Dans le diabète de type 2, la production de l'hormone ne s'arrête pas. Cependant, la fonction de l'insuline (transport du glucose) est altérée en raison d'une réponse inappropriée des cellules cibles. Ce processus pathogène est appelé résistance à l'insuline. Le diabète non insulino-dépendant se développe chez les personnes en surpoids ou héréditaires, à partir de 40 ans. Le diagnostic opportun du diabète sucré non insulino-dépendant évite le traitement médicamenteux. Manger et faire de l'exercice sont essentiels pour maintenir une glycémie normale.

Quels changements dans le corps humain peuvent parler de "douce maladie"? L'hyperglycémie associée au diabète vous donne toujours soif. Boire de grandes quantités de liquides entraîne de fréquentes visites aux toilettes. Ainsi, la soif et la polyurie sont les deux principaux symptômes de la maladie. Cependant, les symptômes du diabète peuvent également inclure:

  • faiblesse constante et vertiges;
  • mauvais sommeil et maux de tête fréquents;
  • éruptions cutanées et démangeaisons;
  • détérioration de l'acuité visuelle;
  • faim déraisonnable;
  • longue cicatrisation des coupures et des plaies;
  • incidence fréquente d'infections;
  • engourdissement ou sensation de picotement dans les extrémités;
  • tension artérielle instable.

Les signes énumérés devraient être la raison de la visite du bureau de l'endocrinologue, qui examinera le patient et l'enverra, si nécessaire, subir un test sanguin pour le diabète sucré. Quels tests doivent être passés, nous examinerons plus en détail.

Tests sanguins pour un diabète suspecté

Souvent, une personne n'est même pas consciente de l'hyperglycémie et en apprend par accident, recevant les résultats d'un test sanguin général.

Pour établir un diagnostic précis, vous devriez consulter un endocrinologue.

Le médecin prescrit plusieurs tests spécifiques pour clarifier le diagnostic.

Pour déterminer les niveaux de glucose, les études les plus informatives sont:

  1. Analyse sanguine générale.
  2. Test d'hémoglobine glyquée.
  3. Test de tolérance au glucose.
  4. Recherche sur les peptides C.

Numération globulaire complète pour le diabète. Il est effectué à jeun le matin, car la nourriture ne doit pas être consommée pendant au moins 8 heures avant de prendre du matériel biologique. Il n'est pas souhaitable de consommer beaucoup de sucreries et de boire des boissons alcoolisées 24 heures avant l'étude, car cela peut fausser les résultats finaux. En outre, les résultats de l'examen sont influencés par des facteurs tels que la grossesse, la fatigue intense, le stress, la dépression, les maladies infectieuses et autres. Le taux de sucre doit être compris entre 3,3 et 5,5 mmol / l.

Le test d'hémoglobine glyquée montre la concentration moyenne de glucose dans le sang. Un tel examen du diabète sucré est effectué sur une longue période - de deux à trois mois. Les résultats de l'analyse aident à évaluer le stade de la maladie, ainsi que l'efficacité du traitement lui-même.

Test de tolérance au glucose. Il est effectué afin de détecter les violations du métabolisme des glucides. Une telle étude est indiquée pour le surpoids, le dysfonctionnement hépatique, la maladie parodontale, la maladie des ovaires polykystiques, la furonculose, l'hypertension artérielle et l'hyperglycémie chez la femme enceinte. Tout d'abord, vous devez faire un don de sang à jeun, puis consommer 75 grammes de sucre dissous dans 300 ml d'eau. Ensuite, le schéma de recherche pour le diabète sucré est le suivant: toutes les demi-heures, la teneur en glucose est mesurée pendant deux heures. En obtenant un résultat allant jusqu'à 7,8 mmol / L, vous n'avez pas à vous inquiéter, car c'est un indicateur normal, indiquant l'absence de maladie. Cependant, des valeurs comprises entre 7,8 et 11,1 mmol / L indiquent un prédiabète et des valeurs supérieures à 11,1 mmol / L indiquent un diabète..

Recherche de C-peptides. Il s'agit d'une analyse assez précise pour savoir à quel point le pancréas est affecté. Il devra être pris pour détecter les signes de diabète sucré chez la femme enceinte, avec une prédisposition génétique et des manifestations cliniques d'hyperglycémie. Avant d'être testé pour le diabète, vous ne devez pas prendre de médicaments tels que l'aspirine, les hormones, l'acide ascorbique et les contraceptifs. La détermination des peptides C est effectuée à l'aide d'un prélèvement sanguin dans une veine.

Les valeurs normales sont considérées comme étant comprises entre 298 et 1324 pmol / l..

Examen de l'urine pour le diabète sucré

Quels tests sont effectués pour le diabète en plus des tests sanguins? Si vous soupçonnez une "affection douce", le médecin vous prescrit un test d'urine. Une personne en bonne santé ne devrait normalement pas avoir de sucre dans l'urine, cependant, la présence de jusqu'à 0,02% de glucose n'est pas considérée comme un écart.

Les plus efficaces sont les études d'urine du matin et l'analyse quotidienne. Tout d'abord, l'urine du matin est analysée pour le sucre. S'il est trouvé, pour confirmer le diagnostic, vous devez passer une analyse quotidienne. Il détermine l'excrétion quotidienne du glucose de l'urine humaine. Le patient doit collecter du matériel biologique tout au long de la journée en plus de l'urine du matin. Pour l'étude, 200 ml d'urine suffiront, qui sont généralement collectés le soir.

La détection du sucre dans l'urine est associée à une charge accrue sur les reins pour le diagnostic du diabète. Cet organe élimine toutes les substances toxiques du corps, y compris l'excès de glucose dans le sang. Étant donné que les reins ont besoin d'un grand volume de liquide pour fonctionner, ils commencent à prélever la quantité d'eau manquante du tissu musculaire. En conséquence, une personne veut constamment boire et aller aux toilettes «à petite échelle». À des niveaux de sucre normaux, tout le glucose est envoyé en tant que «matériau énergétique» pour les cellules, de sorte qu'il ne se trouve pas dans l'urine.

Études hormonales et immunologiques

Certains patients s'intéressent au diabète sucré, quels tests transmettons-nous en plus du sang et de l'urine?

Il semblerait que ce qui précède était une liste exhaustive de toutes sortes d'études, mais il y en a beaucoup plus.

Lorsque le médecin doute de faire un diagnostic ou non, ou souhaite étudier la maladie plus en détail, il prescrit des tests spécifiques.

Ces analyses sont:

  1. Analyse de la présence d'anticorps contre les cellules bêta. Cette étude est réalisée aux premiers stades de la maladie et détermine si le patient a une prédisposition au diabète de type 1.
  2. Test de concentration d'insuline. Les résultats du test chez une personne en bonne santé doivent être compris entre 15 et 180 millimoles par litre. Lorsque la teneur en insuline est inférieure à la norme spécifiée, c'est le diabète de type 1, quand elle est plus élevée, c'est le diabète de type 2..
  3. Recherchez des anticorps contre l'insuline. Ce test est nécessaire pour diagnostiquer le prédiabète et le diabète de type 1..
  4. Détermination des anticorps anti-GAD. Même 5 ans avant le développement du diabète, des anticorps contre la protéine GAD spécifique peuvent exister.

Afin de reconnaître le diabète sucré à temps, l'analyse permet d'identifier les anomalies du corps humain..

Plus l'examen est effectué tôt, plus le traitement sera efficace..

Examen en cas de complications

Le diabète des premier et deuxième types, en progression, affecte presque tous les organes internes d'une personne.

En règle générale, les terminaisons nerveuses et les vaisseaux sanguins sont endommagés..

En outre, il y a des violations dans le travail de la plupart des organes..

Les conséquences les plus courantes d'une «maladie sucrée» sont les maladies suivantes:

  • rétinopathie diabétique - lésion du réseau vasculaire de l'appareil visuel;
  • néphropathie diabétique - une maladie rénale dans laquelle la fonction des artères, des artérioles, des glomérules et des tubules des reins est progressivement perdue;
  • pied diabétique - un syndrome qui combine des dommages aux vaisseaux et aux fibres nerveuses des membres inférieurs;
  • polyneuropathie - une pathologie associée au système nerveux, dans laquelle le patient perd sa sensibilité à la chaleur et à la douleur, à la fois dans les membres supérieurs et inférieurs;
  • acidocétose - une condition dangereuse résultant de l'accumulation de cétones - les produits de dégradation des graisses.

Vous trouverez ci-dessous une liste des tests de dépistage du diabète sucré qui doivent être effectués pour vérifier la présence ou l'absence de complications:

  1. Un test sanguin biochimique permet d'identifier diverses maladies aux premiers stades de développement. Les médecins recommandent de passer ces tests pour le diabète au moins deux fois par an. Les résultats de l'étude montrent les valeurs du cholestérol, des protéines, de l'urée, de la créatinine, de la fraction protéique et des lipides. La biochimie du sang est réalisée par prélèvement dans une veine à jeun, de préférence le matin.
  2. L'examen du fond d'œil est nécessaire dans le diabète de type 2 et lorsque le patient se plaint d'une déficience visuelle. Il est un fait connu que chez les diabétiques non insulino-dépendants, la probabilité de lésions de la rétine de l'œil augmente 25 fois par rapport aux autres personnes. Par conséquent, vous devez vous présenter à un rendez-vous avec un ophtalmologiste au moins 1 fois en six mois..
  3. Microalbinum dans l'urine - trouver une protéine spécifique. Un résultat positif indique le développement d'une néphropathie diabétique. Pour exclure l'hypothèse de néphropathie, faites un test urinaire quotidien tous les six mois et vivez en paix.
  4. L'échographie des reins est prescrite aux patients dont le test de dépistage du microalbinum dans l'urine est positif.
  5. Un électrocardiogramme aide à identifier les problèmes du système cardiovasculaire.
  6. Un test de fructosamine est une étude qui permet de déterminer la valeur moyenne du glucose au cours des 2 dernières semaines. La norme varie de 2,0 à 2,8 millimoles par litre.

En outre, une échographie des artères et des veines est effectuée, ce qui est nécessaire pour la détection rapide de la thrombose veineuse. Le spécialiste doit surveiller la perméabilité et le débit sanguin.

Caractéristiques de la réussite des examens

Il existe certaines particularités de passer des tests en fonction du type de diabète et de l'âge du patient. Chaque test a un algorithme et un plan d'enquête spécifiques.

Le diabète de type 1 est souvent testé pour la glycohémoglobine, la glycémie aléatoire, des tests sanguins et des tests génétiques.

Pour déterminer le diabète de type 2, effectuez des tests pour le taux de sucre, pour une concentration aléatoire de sucre dans le sang d'une veine, une analyse de l'hémoglobine glyquée et un test de tolérance au glucose.

Les examens ci-dessus conviennent aux adultes. Cependant, le diagnostic de diabète sucré chez les enfants et les femmes enceintes est légèrement différent. Ainsi, pour les enfants, l'étude la plus appropriée est une analyse de la concentration de sucre à jeun. Les indications d'un tel test peuvent être:

  • l'enfant atteint l'âge de 10 ans;
  • la présence d'un excès de poids chez un enfant;
  • la présence de signes de "douce maladie".

Comme vous le savez, le diabète gestationnel peut se développer pendant la grossesse, une maladie qui survient à la suite d'un déséquilibre hormonal. Avec un traitement approprié, la pathologie disparaît immédiatement après la naissance de l'enfant. Par conséquent, au cours du troisième trimestre et 1,5 mois après l'accouchement, les femmes doivent subir un test de tolérance au glucose. De telles mesures peuvent empêcher le développement du prédiabète et du diabète de type 2..

Il est également important d'adhérer à un mode de vie sain pour éviter le développement de la «maladie sucrée». Par conséquent, il existe certaines règles dont le respect empêche l'hyperglycémie:

  1. Une bonne nutrition, à l'exclusion des aliments gras, des aliments faciles à digérer.
  2. Un style de vie actif qui comprend toutes sortes de sports et de randonnées.
  3. Contrôle régulier de la concentration en sucre et du respect de tous les matériaux pour la recherche sur le diabète.

Quelle analyse devriez-vous choisir? Ici, il est préférable de s'attarder sur les examens les plus rapides qui fournissent des résultats précis. Le médecin prescrit une analyse spécifique, tenant compte de l'état de santé du patient, pour s'assurer du diagnostic. Une mesure obligatoire pour la prévention du diabète est une étude régulière de la teneur en sucre et des complications de la pathologie. Le diabète peut être contrôlé en sachant quand et comment faire des analyses de sang et d'urine.

Quels tests doivent être effectués pour un diabétique seront racontés par un expert dans la vidéo de cet article.

À propos du diabète en termes simples. Comment savoir si vous êtes malade? En cas de maladie, comment traiter, sinon, comment se protéger?

Je commencerai par une déclaration positive selon laquelle le diabète a depuis longtemps cessé d'être une condamnation à mort pour les porteurs de cette maladie insidieuse. Ce n'est pas la maladie elle-même qui est dangereuse, mais ses complications qui, avec certaines actions, peuvent être minimisées ou même complètement neutralisées. Il est plus facile de le faire lorsque le diabète est détecté à un stade précoce..

La médecine factuelle dispose d'une base de connaissances crédible et éprouvée sur le diabète. Sur la base de ces connaissances, ici sous une forme simple et accessible, vous pouvez obtenir des réponses à des questions sur ce qu'est le diabète, comment comprendre que vous êtes diabétique, quels symptômes existent, comment le traiter. Des réponses qui prolongent littéralement la vie d'un diabétique et améliorent sa qualité.

Tout le monde peut contracter le diabète. Selon les statistiques de l'OMS, il y a une augmentation constante du nombre de cas dans le monde. Malheureusement, le diabète fait partie des dix principales causes de décès dans la population mondiale, juste derrière les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. Mais en fait, ces statistiques peuvent être considérablement réduites. Vaincre le diabète en apprenant à le gérer!

Les symptômes du diabète

Les symptômes sont des manifestations de la maladie, externes ou internes. Donc, en ce qui concerne le diabète, dans l'ensemble, il n'y a pas de symptômes. Surtout dans les premiers stades de la maladie, en particulier avec le diabète de type 2. C'est pourquoi les médecins appellent ces maladies des «tueurs silencieux».

Ainsi, le diabète est asymptomatique depuis plusieurs années, et beaucoup ne sont même pas conscients de leur maladie. Ils l'apprennent soit par hasard dans les établissements médicaux, soit lorsque les premières conséquences du diabète apparaissent. La soif associée à une miction abondante, une perte de poids, de la fatigue, etc. - ce sont toutes des complications du diabète..

L'apparition du diabète sucré de type 1 se déroule quelque peu différemment. Les symptômes de ce type de maladie apparaissent plus clairs, le traitement est spécifique. C'est moins courant, nous l'examinerons dans un petit chapitre séparé..

Comment savoir si vous êtes diabétique?

Alors, comment décidez-vous du diagnostic? C'est très simple. Vérifiez régulièrement votre taux de sucre dans votre sang. Seule la mesure du taux de glucose (sucre) dans le sang est le seul moyen de comprendre la présence ou l'absence de diabète. Le niveau de sucre est facilement déterminé par un dispositif médical - un glucomètre, qui peut être acheté complètement à la pharmacie..

Aujourd'hui, un glucomètre est disponible pour tout le monde. C'est un appareil bon marché (en particulier de production russe), il a un design simple, ce qui signifie qu'il est fiable et durera longtemps. Ce n'est qu'avec son aide que vous pouvez vous diagnostiquer simplement, rapidement et avec précision, comme on dit, sans quitter votre domicile..

Le diabète sucré est un diagnostic mathématique. Si votre test sanguin à jeun donne un taux de glucose supérieur à 7 mmol / L, ou à tout moment de la journée après un repas, supérieur à 11 mmol / L, alors vous êtes diabétique.

Si à jeun, les lectures sont de 5,6 à 6,9 mmol / l, il s'agit déjà d'un indice de sucre dans le sang augmenté, qui caractérise l'état pré-diabétique.

Donc, que vous soyez diabétique ou non, nous avons décidé. Que faire si votre glycémie est élevée?

Une condition précédant le diabète de type 2. Prédiabète

D'un état à haute teneur en sucre (5,6-6,9 mmol / l) avec le nom explicite de «prédiabète», selon les statistiques, 25% des personnes passent au stade du diabète sucré. Surtout s'ils ne savent rien de leur état ou ne le savent pas, mais ne font rien pour prévenir la maladie.

Bien sûr, si des violations du métabolisme des glucides sont détectées en temps opportun, c'est la moitié de la bataille. Il est également nécessaire d'affirmer la volonté de prendre des mesures préventives afin de prévenir le développement ultérieur du diabète sucré. Fait important, ces mesures sont souvent associées à des changements de mode de vie..

Que faire si la glycémie est élevée? Prévention du diabète

Pour éviter que la situation ne s'aggrave, il existe des mesures préventives qui réduisent le risque de maladie.

Premièrement, pour commencer, il suffit de "simplement" ne pas grossir. Sous la normale poids le risque de développer un diabète sucré est nettement inférieur à celui de l'obésité.

L'obésité centrale, appelée «ventre saillant», est particulièrement dangereuse à cet égard. La définition de l'obésité centrale est très simple. Vous devez mesurer votre tour de taille. Chez les hommes, un signe d'obésité est considéré comme un tour de taille de 94 cm, chez les femmes - à partir de 80 cm..

Deuxièmement, faites attention à votre activité physique quotidienne. Un mode de vie sédentaire entraîne une diminution de l'activité des récepteurs cellulaires impliqués dans le processus d'absorption du glucose.

Troisièmement, vous devez dormir suffisamment. Temps de sommeil, qui a un effet positif sur la réduction de la glycémie - de 5 à 8 heures par jour.

Et encore un point important et une bonne raison d'arrêter de fumer. La nicotine a un effet néfaste sur les récepteurs des cellules, ce qui les rend insensibles à l'insuline. En raison de quelles cellules reçoivent moins de glucose, qui reste dans le sang.

En savoir plus sur le diabète, matière à réflexion

Ainsi, le diagnostic a été posé - diabète sucré. Nous devons passer au traitement, mais parlons-en dans le chapitre suivant. Voyons maintenant à quoi conduit le diabète s'il n'est pas traité ou diagnostiqué à temps.

Avec une augmentation du taux de sucre dans le sang, tous les types de métabolisme sont perturbés. Tout d'abord, les organes qui ont besoin d'un bon apport sanguin sont affectés. Les «organes cibles» du diabète sucré sont les reins, la peau, les yeux et le cœur. Un coup porté à eux entraîne des complications caractéristiques. Examinons-les plus en détail.

Complications du diabète sucré

Le cœur d'un diabétique est directement menacé. Le risque d'avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral augmente plusieurs fois. Les médecins ont même commencé à considérer le diabète comme l'équivalent d'une maladie coronarienne et à traiter les patients diabétiques de manière particulièrement intensive, comme s'ils avaient déjà subi une crise cardiaque. Tout vise à prévenir les complications dans les vaisseaux.

Le diabète nuit à la vision, même au point de la perdre. Le fait est que la partie la plus importante du système visuel est la rétine, qui est très exigeante pour son apport sanguin. Et cela devient tout simplement insuffisant en raison de la détérioration de l'état du réseau de petits vaisseaux sanguins..

Tous pour la même raison, les reins, la peau et les pieds souffrent. Le diabète négligé assèche tellement les reins qu'ils cessent de fonctionner. Le diabète est l'un des principaux «fournisseurs» de patients dans les centres de dialyse, où le sang est purifié par matériel.

Il est également important de noter que les diabétiques sont cinq fois plus susceptibles d'avoir un cancer. La raison en est l'insuline, une hormone de croissance tissulaire. Son excès chronique peut provoquer une croissance tissulaire, y compris maligne.

Toutes ces complications sont très graves, entraînant souvent des conséquences mortelles. Mais une maladie diagnostiquée en temps opportun et un traitement rapide et permanent du diabète sucré aideront à les éviter..

Qui est le plus susceptible de souffrir de diabète?

Sur la base d'observations à long terme à travers le monde, des groupes de personnes ont été identifiés qui devraient être particulièrement attentifs à la présence d'une telle maladie. Ils doivent subir un dépistage régulier du diabète s'ils présentent les facteurs de risque suivants.

Les deux premiers groupes sont des facteurs sur lesquels nous ne pouvons en aucun cas influencer. L'hérédité affecte fortement la présence de diabète chez le plus proche parent. Si les parents ou les frères et sœurs sont diabétiques, vous devez vérifier votre taux de sucre.

Plus une personne est âgée, plus son insensibilité à l'insuline (résistance à l'insuline) augmente, plus le risque de développer un diabète de type 2 est élevé. Si vous avez plus de 45 ans, il est temps de commencer à mesurer votre glycémie tous les trois mois..

Ci-après, les facteurs qui peuvent être influencés en réduisant la probabilité de développer un diabète. Si vous êtes en surpoids, cela signifie que votre sensibilité à l'insuline est réduite. En fin de compte, tôt ou tard, le surpoids conduit au développement du diabète..

  • Faible activité physique

"Petite amie" en surpoids. L'habitude de beaucoup de se déplacer entre un canapé, un ascenseur, une voiture et un bureau sans effort physique supplémentaire conduit à une diminution de la sensibilité des récepteurs cellulaires à l'insuline et à une augmentation de la glycémie. Ajoutez à cela une alimentation malsaine et le diabète est garanti.

Le tabagisme en général a un effet très négatif sur la santé. Cela conduit à des maladies oncologiques, des maladies cardiovasculaires, puis la liste est sans fin. Le diabète sucré ne fait pas exception. À cause de la nicotine, les récepteurs des cellules «s'assourdissent» et deviennent résistants à l'insuline. Cela entraînera invariablement une augmentation de la glycémie..

Traitement du diabète sucré: médicamenteux et non médicamenteux

Je le répète, JUSQU'À ce que le diabète soit incurable. Mais alors quel est l'intérêt du traitement si nous ne pouvons pas le guérir? Dans le traitement pour minimiser les complications du diabète sucré mentionnées ci-dessus. Et ainsi prolonger les années de votre vie et améliorer sa qualité.

De nombreux médicaments contre le diabète ont été créés dans le monde et affectent la glycémie. Cependant, il est faux de se fier uniquement au traitement médicamenteux. Un traitement efficace est obtenu par un ensemble de mesures liées aux changements de mode de vie, à une autodiscipline et à une maîtrise de soi accrues. Plus, bien sûr, les médicaments.

Le but du traitement du diabète est de maintenir des lectures de glycémie normales, sans permettre qu'elle soit élevée ou basse. Le secret pour lutter contre le diabète est de combiner trois règles de base. Ceux-ci comprennent une bonne nutrition, une activité physique et des médicaments. Examinons-les plus en détail.

Une bonne nutrition pour le diabète

En ce qui concerne les règles de nutrition, pour différents types de diabète, il existe une règle générale: manger souvent, mais petit à petit. Petit à petit, c'est-à-dire par petites portions, pour éviter une forte augmentation de la glycémie. Et une alimentation fréquente protège contre l'autre extrême - une diminution excessive du glucose et ne permet pas un état dangereux d'hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang).

Recommandations générales - respectez un apport calorique quotidien de 1500 à 1800 kcal et effectuez le dernier repas au moins 40 à 60 minutes avant le coucher. Il n'y a plus de restrictions pour le diabète de type 1, dans des limites raisonnables, vous pouvez tout manger.

Avec le diabète de type 2, il est conseillé d'exclure du menu les glucides rapides que l'on retrouve dans les aliments à indice glycémique (IG) élevé: sucre, y compris fructose, miel, confiture, jus de fruits emballés, confiserie. La cuisson industrielle est particulièrement nocive.

La base du régime doit être constituée de glucides complexes à faible IG, 55 à 65% du total. Ce sont des grains entiers, des fruits et des légumes. Les légumes et les fruits doivent être présents à chaque repas tout au long de la journée. Dans le même temps, les fruits sucrés doivent être consommés avec parcimonie (raisins, figues, bananes, melons).

L'utilisation de graisses animales doit être exclue en tant que facteur provoquant le développement de l'athérosclérose. Ce sont le fromage, le fromage cottage gras, la crème sure, la viande grasse et le beurre. La consommation de graisses végétales et de poissons gras doit être réduite, car ils contribuent au développement de l'obésité, ce qui complique la lutte contre la maladie.

Essayez de ne pas trop saler vos aliments. Le sel développe une insensibilité à l'insuline. La norme d'un diabétique est de 4 grammes de sel de table par jour, soit moins d'une cuillère à café. C'est TOTAL! Prise en compte du sel déjà contenu dans les produits prêts à l'emploi du magasin. Lisez attentivement les étiquettes.

Si possible, l'alcool doit être abandonné, en dernier recours, sa consommation doit être minimisée. En fait, c'est un produit très calorique et un "provocateur" d'appétit. Si traduit en valeurs quantitatives, il n'est pas recommandé de boire plus de 0,33 litre de bière ou 150 ml de vin rouge sec ou 40 ml de spiritueux par jour.

Menu du diabète

Voici un exemple de repas pour un patient diabétique de type 2 pour lundi. Si vous êtes intéressé par les options de menu pour le reste des jours, recherchez des informations dans les tableaux de référence à la fin de l'article..

1 Petit-déjeuner: Gruau dans de l'eau sans huile et sans sucre ou pain aux céréales avec du fromage cottage faible en gras. Café ou thé sans sucre

2 petits déjeuners: jus de tomate, pain

Déjeuner: salade de légumes frais au jus de citron. Soupe aux légumes. Poisson avec du riz. Eau minérale

Collation de l'après-midi: pomme, biscuits non sucrés, thé sans sucre

Dîner: Vinaigrette. Veau aux pâtes de blé dur. Thé sans sucre

Dîner 30 à 60 minutes avant le coucher: bouillie de sarrasin sans huile (50 g) ou pain aux céréales. Un verre de kéfir 1%.

Vous pouvez voir qu'il n'y a pas de sucré ou de savoureux, tout est maigre et ennuyeux. Eh bien, premièrement, la maladie, bien sûr, nécessite un régime plus strict. Et deuxièmement, si vous faites du sport et adhérez à une bonne nutrition, alors parfois vous pouvez et des bonbons. Par exemple, offrez-vous un week-end.

Activité physique nécessaire

Un exercice modéré est tout aussi important qu'une bonne nutrition et des médicaments pour obtenir des bienfaits thérapeutiques. C'est facile à voir si vous vous expérimentez. 1 à 1,5 heure après un repas, en mesurant la glycémie avant et après 20 minutes d'activité physique.

Le fait est que l'activité musculaire normalise les processus métaboliques dans le corps qui régulent la sensibilité des cellules à l'insuline. Un entraînement constant aidera à freiner le développement de la maladie et le corps utilisera l'insuline plus efficacement..

Un autre point de l'activité physique est de ne pas permettre au glucose de se stocker sous forme de graisse sous la peau, c'est-à-dire de ne pas grossir. Comme déjà mentionné, le surpoids conduit au développement du diabète. Bougez plus, perdez du poids.

Déjà avec 30 minutes d'activité physique quotidienne, un résultat positif pour la santé est obtenu. Vous n'êtes pas en mesure de prêter attention aux cours à la fois? Décomposez-le en 2-3 séances d'entraînement intenses pendant 10-15 minutes, cela n'affectera pas l'efficacité.

Médicaments contre le diabète

Aujourd'hui, la liste des médicaments contre le diabète sucré est tout simplement énorme. Il existe des séquences approuvées par les communautés diabétologiques internationales pour la compilation et la modification des traitements médicamenteux.

Sur la base des résultats de l'examen, le médecin prescrit une stratégie de traitement personnelle, qui est ajustée tous les 3 mois en fonction des résultats d'un test sanguin HbA1.C (hémoglobine glycosylée). L'analyse est plus indicative que la glycémie à jeun, mais aussi plus complexe. Par conséquent, il est effectué dans des laboratoires spécialisés.

Ne vous soignez pas. En cas de doute, posez des questions à votre médecin. Pourquoi ce médicament en particulier? Pourquoi à une telle dose? Considérons les groupes de drogue par le mécanisme d'action pour comprendre le problème..

  • Médicaments qui réduisent la résistance à l'insuline.
  • Médicaments stimulant l'insuline. Ces médicaments agissent directement sur le pancréas en stimulant une production accrue d'insuline..
  • Médicaments qui ralentissent l'absorption du glucose dans l'intestin. En raison de leur faible efficacité, ils sont rarement utilisés..
  • Médicaments qui augmentent l'excrétion du glucose dans l'urine. Le corps commence à excréter seul du glucose lorsque ses valeurs sont comprises entre 8 et 10 mmol / l. Ce sont déjà des indicateurs dangereux pour la santé. Les scientifiques ont mis au point des médicaments qui favorisent la libération de glucose dans l'urine et, par conséquent, la réduisent dans le sang..
  • Insulines de durée d'action variable. Dans tout type de diabète sucré, il existe une carence en insuline. Ainsi, avec le diabète sucré de type 2, 10 à 15 ans après le début de la maladie, cela apparaît également. Et à ce moment, il est nécessaire de commencer une thérapie de remplacement de l'insuline.

En parlant de complications et de médicaments. En plus de garder le sucre dans la cible, il faut se rappeler que les médicaments sont prescrits en parallèle pour protéger les organes cibles. Par exemple, pour la prévention de l'insuffisance cardiaque et rénale. Pour réduire le cholestérol (pour un diabétique, plus le cholestérol est bas, mieux c'est) et l'aspirine.

Diabète sucré de type 1. Diabète «infantile»

Le diabète de type 1 est parfois appelé diabète infantile car il est généralement diagnostiqué pendant l'enfance ou l'adolescence. L'apparition de cette maladie n'est la faute ni des parents ni de l'enfant lui-même. Même l'hérédité n'affecte pas aussi clairement la probabilité d'un enfant atteint de DT1.

Le diabète sucré 1 est causé par un dysfonctionnement du corps, à la suite duquel les cellules du pancréas qui produisent de l'insuline sont affectées. En conséquence, il n'y a tout simplement plus d'insuline dans le corps. Et s'il n'y a pas d'insuline, le glucose restera dans le sang, ne pourra pas pénétrer à l'intérieur des cellules et les nourrir d'énergie. C'est ainsi que les cellules meurent de faim en pleine abondance..

Les signes du diabète sucré 1 apparaissent plus tôt et paraissent plus clairs. Et bien que la maladie soit rare (en Russie, le risque de la maladie est au maximum de 0,2% de la population), les parents doivent rester vigilants pour ne pas manquer les premiers symptômes de la maladie et consulter un médecin à temps.

Signes du diabète de type 1

Et les signes sont tels que même si vous le souhaitez, vous ne le manquerez pas. Tout parent remarquera les changements qui ont lieu chez l'enfant.

  • Soif constante. Une personne boit beaucoup et souvent de l'eau.
  • Et il court souvent aux toilettes. En raison de l'apparition de glucose dans l'urine dans la moitié féminine, des démangeaisons dans le périnée sont possibles.
  • Faiblesse générale. Désir constant de s'allonger, fatigue.
  • Minceur. Un symptôme prononcé, parfois la perte de poids est de 10 à 15 kg par mois. Les processus métaboliques sont perturbés, le glucose n'entre pas dans les cellules. L'ancien meurt et le nouveau ne sont pas créés.
  • Dans le développement ultérieur de la maladie, une perte de conscience se produit, allant jusqu'à un coma..

Mais, malgré la gravité et le caractère concret prononcés des symptômes, la seule façon de confirmer ou de nier la présence d'un diabète de type 1 est toujours de déterminer la glycémie soit à l'aide d'un glucomètre domestique ou d'une analyse de l'HbA1.C. (onglet 1.)

Traitement du diabète de type 1

Pour garantir que la vie d'une personne atteinte de diabète sucré soit aussi épanouissante que celle d'une personne en bonne santé et que la maladie n'entraîne pas de complications, le but du traitement est d'assurer une glycémie normale grâce à l'insulinothérapie..

Le diabète sucré est incurable. Ni le sport, ni le yoga, ni un fruit miraculeux ou une pilule magique, ni l'hypnose, ni les chamans ne remplaceront l'insuline et ne feront pas reculer la maladie. L'activité physique et une bonne nutrition n'affectent que la qualité de vie..

Apprenez à gérer votre maladie et vous aurez la même vie riche que des personnes en bonne santé: sports, voyages, avoir et élever des enfants.

Diabète sucré pendant la grossesse

Le diabète sucré n'est pas un obstacle à la procréation. Mais lors de la planification d'un bébé, les futurs parents doivent être conscients des risques de diabète pendant la grossesse et faire des efforts pour les minimiser..

Malheureusement, le nombre de cas où les femmes doivent subir une grossesse diagnostiquée avec un diabète augmente. Parce que deux tendances se développent. Premièrement, une augmentation de l'âge des femmes enceintes - 30 et même 40 ans n'est plus une rareté. Permettez-moi de vous rappeler que plus une personne est âgée, plus le risque de développer un diabète augmente..

Deuxièmement, récemment, dans le contexte du problème croissant de l'obésité, il y a plus de diabétiques de type 2. De plus, le diabète rajeunit rapidement. Ce sont toutes des situations où la grossesse survient dans le contexte d'un diabète sucré déjà développé..

Et parfois, au contraire, les femmes développent un diabète sucré pendant la grossesse, et cette condition particulière est appelée diabète sucré gestationnel. Mais quelle que soit la première, l'observation et le traitement du diabète chez la femme enceinte sont les mêmes..

Grossesse chez celles qui sont déjà atteintes de diabète

Tout ce dont les futurs parents doivent se souvenir est de se préparer soigneusement à la grossesse, car il existe des risques pour la mère et le fœtus atteints de diabète. Nous devons nous souvenir de ces risques et essayer de les minimiser..

Dans le processus de préparation à la grossesse, les femmes doivent occuper les postes suivants:

  • arrêter de fumer!
  • 3 mois avant la conception, la glycémie à jeun doit atteindre 6 mmol / l; deux heures après avoir mangé moins de 7,8 mmol / l; Indicateurs HbA1C moins de 6%
  • contrôle de la pression artérielle (pas plus de 130/80 mm Hg)
  • traitement de la rétinopathie
  • traitement de néphropathie
  • vérifier le fonctionnement de la glande thyroïde

Diabète sucré gestationnel

Un autre type de diabète est le diabète gestationnel. On ne sait pas pourquoi la maladie survient pendant la grossesse et disparaît également mystérieusement après l'accouchement. Elle se caractérise par une augmentation du taux de sucre dans le sang, détectée pour la première fois pendant la grossesse. Les valeurs de sucre à jeun correspondent à des valeurs intermédiaires entre la normale et le diabète sucré, c'est-à-dire plus de 5,5, mais moins de 7,0 mmol / l.

Les femmes atteintes de cette forme de diabète ont un risque accru de complications pendant la grossesse et l'accouchement. Eux et leur enfant courent également un risque accru de diabète de type 2 plus tard dans la vie..

Si dans les deux semaines les taux de sucre sanguin normaux ne sont pas atteints en raison d'un régime alimentaire, un traitement correspondant à la gestion du diabète sucré pendant la grossesse est prescrit. Regardons ça.

Traitement du diabète pendant la grossesse

  • L'alimentation et l'activité physique doivent être telles qu'elles ne provoquent pas de conditions d'hyperglycémie ou d'hypoglycémie.
  • Le traitement n'est autorisé qu'avec des préparations d'insuline humaine de courte et moyenne durée.

Médicaments interdits pendant la grossesse:

  • tout médicament antihyperglycémiant en comprimés.
  • Inhibiteurs de l'ECA et sartans
  • statines
  • antibiotiques
  • anticoagulants

Maintenant sur le contrôle et la maîtrise de soi:

  • Auto-surveillance quotidienne des lectures de glycémie avec un glucomètre, au moins 7 fois par jour (à jeun, une heure après les repas, pendant la journée et le soir, la nuit).
  • Contrôle sanguin HbA1C - 1 fois par trimestre.
  • Examen du fond d'œil par un ophtalmologiste - 1 fois par trimestre.
  • Observation par un obstétricien-gynécologue, endocrinologue, diabétologue. Jusqu'à 34 semaines de grossesse - toutes les deux semaines. Suivant - hebdomadaire.