Surdosage en vitamines D A E C B Huile de poisson Intoxication aux vitamines

Elle a mélangé les gouttes et a donné à l'enfant un aquadtrim. J'ai commencé à chercher des informations sur le sujet des surdoses. Il s'est avéré que les conséquences sont écrites partout et que la quantité de médicament prise n'est pas considérée comme une surdose. En général, j'ai trouvé un article, peut-être que quelqu'un vous sera utile)

Vitamines liposolubles

Cela comprend les vitamines D A E K.

Pour tous http://mamadoktor.ru/38-284/vitaminyi-dlya-rosta-detyam.html, il y a une exigence quotidienne et une dose sûre. Pour les vitamines hydrosolubles, la différence entre elles est de 50 à 1000 fois. Pour liposoluble - 10 fois. Par conséquent, une surdose de vitamines liposolubles est plus dangereuse, car lors de la consommation de doses excessives, ces vitamines s'accumulent dans le corps et leur effet toxique sur le corps augmente avec un apport prolongé à une dose excessive..

Surdosage de vitamine D

C'est l'un des premiers médicaments prescrits aux enfants, il est dosé en gouttes, il est assez facile de surdoser, par conséquent, un surdosage et une intoxication à la vitamine D se produisent assez souvent. Aujourd'hui, tout le monde sait qu'une surdose de vitamine D peut menacer la santé et même la vie. Quelle dose est dangereuse pour un enfant et qu'est-ce qui ne l'est pas? Découvrons-le ensemble.

Le besoin quotidien en est d'environ 500 UI, une dose sûre pour un adulte avec une longue prise quotidienne peut aller jusqu'à 4000 UI, pour les enfants de moins de 1 an jusqu'à 1500 UI. La différence entre les besoins quotidiens et la dose sûre pour un apport quotidien à long terme pour les enfants n'est que de 3 fois. Par conséquent, le surdosage est courant..

La vitamine D a des dosages préventifs et curatifs. Les enfants en bonne santé se voient prescrire de la vitamine D à une dose prophylactique de 500 UI, en règle générale, autant de vitamine D - dans 1 goutte d'une solution aqueuse ou huileuse.

Intoxication aiguë à la vitamine D

La situation la plus courante est celle où la mère au lieu d'une goutte a donné 2-3-5 gouttes (1000-2500 U). Dans de tels cas, les mères paniquent, pensent que quelque chose de terrible s'est produit. En fait, une seule surdose de vitamine D dans ces limites est sans danger. Il vous suffit d'arrêter temporairement de donner au bébé de la vitamine D par exemple pendant une semaine, puis de recommencer à le redonner à l'enfant à la dose prescrite par le médecin..

Une dose unique de vitamine D3 allant jusqu'à 30 000 UI est considérée comme relativement sûre. Pour la prévention du rachitisme, la méthode des tremblements était même utilisée auparavant - en prenant de telles doses de vitamine D pour la prévention du rachitisme deux fois par semaine. Mais, si un bébé en bonne santé sans prescription médicale a pris une dose de vitamine D de 20 000 à 30 000 UI (40 à 60 gouttes, par exemple AquaDtrim ou 1,5 à 2 ml), vous devez lui donner du charbon actif. Assurez-vous d'arrêter de donner à votre bébé de la vitamine D à une dose prophylactique pendant au moins une à deux semaines. Il est conseillé, au cas où, de montrer le bébé au médecin.

Une dose létale est considérée comme un apport unique de vitamine D d'un montant de 1,5 à 2,5 millions d'UI. 1 bouteille d'AquaDetrim contient 10 ml et 150000 UI de vitamine D, et 1 bouteille de Vigantol contient 10 ml ou 200000 UI de vitamine D.Si l'enfant a bu la bouteille entière des préparations de vitamine D répertoriées, il n'y aura pas d'issue létale, mais des symptômes d'empoisonnement à la vitamine D peuvent se développer si vous n'aidez pas l'enfant à temps.

Si l'enfant a bu tout le biberon, un demi-biberon, un quart de biberon de vitamine D, il est conseillé de déterminer quelle était la dose totale de vitamine D. Réalisez toutes les activités recommandées par http://mamadoktor.ru/38-284/peredozirovka-tabletkami-kaplyami-siropami-peredozirovka-paratsetamolom-analginom-antibiotikami-preparatami-zheleza-i-drugimi-lekarstvami.html (provoquer le vomissement du bébé. charbon actif à une dose de 1 g / 1 kg de poids corporel) et, dès que possible, emmenez-le à l'hôpital.

Intoxication chronique à la vitamine D

L'option suivante est que la mère donne pendant longtemps à l'enfant une quantité excessive de vitamine D. Par exemple, l'enfant la reçoit dans le cadre du lait maternisé, souvent au soleil et la prend par voie orale. Ou la mère vient de mélanger la dose et donne à l'enfant 3 gouttes au lieu de 1 pendant plusieurs mois. Puis les premiers symptômes d'un surdosage apparaissent: diminution de l'appétit, manque de sommeil, irritabilité, soif, peur, transpiration, éruptions cutanées.

Si le surdosage n'était pas à long terme (pas plus de 30 à 45 jours), cette situation n'est ni dangereuse ni critique. Si les premiers symptômes d'une surdose de vitamine D apparaissent, il vous suffit de l'annuler. En cas de doute sur le fait qu'il s'agit d'une surdose de vitamine D ou non, vous devez effectuer un test sanguin biochimique pour l'enfant (déterminer la quantité de calcium dans le sang) ou effectuer un test de Sulkovich. Après l'abolition de la vitamine D, les symptômes de surdosage disparaissent d'eux-mêmes (sans traitement supplémentaire).

Si le sevrage en vitamine D après les premiers symptômes d'un surdosage ne se produit pas, l'enfant continue à prendre de la vitamine D aux mêmes doses pendant deux, trois mois ou plus, une dose totale importante de vitamine D est recrutée (1 million UI ou plus), surtout si l'apport en vitamine D combiné avec un rayonnement ultraviolet - des symptômes d'intoxication chronique à la vitamine D se développent.

L'enfant perd l'appétit jusqu'à ce qu'il soit complètement absent (anorexie), la soif augmente, des nausées, des vomissements, une polyurie apparaissent, il y a d'abord une diminution de l'augmentation, et avec le temps, une perte de poids, des leucocytes apparaissent dans l'urine, du calcium se dépose dans les vaisseaux et les organes.

Tous ces changements sont causés par des troubles du métabolisme calcium-phosphore, une forte augmentation du taux de calcium dans le sang et l'urine. Les indicateurs d'une surdose de vitamine D sont un test de Sulkovich fortement positif et une augmentation du taux de calcium dans le sérum sanguin; avec un surdosage prolongé, des changements caractéristiques se développent sur les radiographies des os. Si le diagnostic est confirmé: Intoxication chronique à la vitamine D - cette situation nécessite un traitement à l'hôpital.

Sans danger pour les enfants de la première année de vie qui ne souffrent pas de rachitisme, avec une utilisation prolongée (pendant quatre semaines ou plus) est considérée comme une dose quotidienne allant jusqu'à 1500 UI, pour les enfants après 1 an et les adultes - jusqu'à 4000 UI.

Si un bébé de moins de 1 an qui ne souffre pas de rachitisme pendant plusieurs (plus de 3) mois reçoit quotidiennement de la vitamine D à raison de 3 à 5 gouttes (1500 à 2500 UI) et plus, il développera progressivement des symptômes d'intoxication chronique à la vitamine D. Pendant ce temps, pour le traitement le rachitisme utilisait actuellement des doses de vitamine D de 5 000 à 15 000 UI par jour, et en cas de rachitisme sévère et de doses plus élevées. Et la durée du traitement est de 30 à 45 jours, la dose totale de vitamine D est de 50 000 à 100 000 UI ou plus, une fois le traitement terminé, l'enfant est transféré à des dosages prophylactiques de vitamine D - 500 UI / jour. Si nécessaire, après 1,5 à 2 mois, le traitement est répété.

Pour éviter que le médicament ne devienne un poison pour l'enfant, le diagnostic doit être établi correctement, confirmé par des méthodes radiographiques et biochimiques. Le traitement doit être surveillé pour les taux de calcium dans le sang et l'urine.
La vitamine D doit être conservée dans un endroit sombre dans un flacon fermé; au contact de l'air, le médicament est inactivé et à la lumière, lors d'une exposition prolongée, il se transforme en un composé toxique.

Traitement de l'intoxication à la vitamine D

Pour le traitement de l'intoxication à la vitamine D, et ils sont plus souvent chroniques, une fois le diagnostic établi, ils sont utilisés:

  • Na2 EDTA - sel de sodium de l'acide éthylènediaminetétraacétique, qui élimine le calcium du corps.
  • Glucocorticoïdes - réduisent l'absorption intestinale du calcium.
  • Thyrocalcitonine - abaisse le taux de calcium dans le sang, favorise son dépôt dans les os.
  • Traitement symptomatique: réhydratation, médicaments pour le cœur, stéroïdes anabolisants, vitamines A et C.

http://mamadoktor.ru/wp-content/uploads/2015/06/rebenok_lekarstva1.jpg Surdosage de vitamine A

Les besoins quotidiens en vitamine A pour les enfants de moins de 1 an sont de 500 mcg (1650 UI), de 1 à 6 ans 600-750 mcg (2000-3500 UI), pour les écoliers et les adultes 1000-1500 mcg (3500-5000 UI).

Pour le traitement des enfants, il est prescrit à une dose de 1000-5000 UI / jour (en fonction du poids et de l'âge) avec hypovitaminose A, maladies de la peau et des yeux, rachitisme, malnutrition. Pour les adultes, la dose quotidienne maximale peut être augmentée à des fins médicinales jusqu'à 100 000 UI / jour. Durée du traitement de dix jours à un mois.

Un surdosage de vitamine A est possible avec une prise prolongée d'une dose excessive de vitamine A ou avec l'ingestion simultanée accidentelle ou délibérée d'une forte dose de vitamine A.

Dangereuse seule la vitamine A elle-même ou http://mamadoktor.ru/38-284/ryibiy-zhir-dlya-detey.html peut contenir des vitamines A et E et des acides gras. Avec une surdose d'huile de poisson, les symptômes d'une surdose de vitamines apparaissent, principalement A et D.

Les vitamines A D et E affaiblissent mutuellement l'effet toxique l'une de l'autre.

Des précautions doivent être prises avec l'huile de poisson contenant des vitamines A et D. Une prise unique de fortes doses (par exemple, le flacon entier) peut provoquer une intoxication aiguë et une prise régulière à long terme de doses excessives (par exemple, deux gélules au lieu de 1 ou 1 cuillère à café non pas 1, mais 3 fois par jour) - empoisonnement chronique ou subaigu avec ces vitamines.

Vous devez lire attentivement la composition de l'huile de poisson et suivre les instructions pour sa réception et les prescriptions du médecin. De plus, vous ne pouvez pas combiner l'apport d'huile de poisson contenant des vitamines A et D avec l'apport de ces vitamines ou de complexes multivitamines les contenant séparément, ainsi qu'avec le rayonnement ultraviolet..

Les premiers soins en cas d'intoxication aiguë à l'huile de poisson sont similaires aux actions en cas d'empoisonnement avec d'autres médicaments.

Si l'huile de poisson ne contient pas de vitamines A D et E, mais ne contient que des acides gras - une surdose dans le pire des cas provoquera la diarrhée - agira comme un laxatif. Par conséquent, si l'on sait avec certitude que l'huile de poisson ne contient que des acides gras, aucune mesure de premiers soins ne peut être prise..

Mais si la composition n'est pas spécifiée ou inconnue, toutes les mesures urgentes sont prises en totalité.

Surdosage de vitamines hydrosolubles

Un tel surdosage est moins dangereux, car lorsqu'une dose excessive est utilisée, les vitamines en excès sont éliminées du corps avec les excréments et l'urine..

Les symptômes les plus dangereux d'une surdose de vitamines hydrosolubles surviennent lors de l'administration intraveineuse rapide de fortes doses du médicament. Le plus dangereux à cet égard est la vitamine B1 ou la thiamine, en raison de cette vitamine B1 ne peut être administrée par voie intraveineuse aux enfants, le choc anaphylactique lorsqu'il est administré par voie intraveineuse et administré peut également provoquer des vitamines B6, PP et B12.

Mais même lorsqu'une forte dose de vitamines est prise par voie orale en une seule fois ou avec un excès multiple prolongé de la dose quotidienne recommandée, des symptômes de surdosage peuvent survenir:

  • Troubles dyspeptiques: inconfort abdominal, diarrhée, peut être des vomissements.
  • Symptômes du SNC: maux de tête, insomnie, agitation, irritabilité, étourdissements.
  • Réactions allergiques, les enfants ont particulièrement souvent des éruptions cutanées.

Avec un surdosage prolongé, il est possible

  • dysfonctionnement rénal: lithiase urinaire, infections des voies urinaires,
  • dysfonctionnement hépatique - changements dystrophiques,
  • ulcère peptique de l'estomac et des intestins

Surdosage de vitamine C ou d'acide ascorbique

L'acide ascorbique appartient aux vitamines hydrosolubles, ne peut pas s'accumuler dans le corps, son excès est excrété dans l'urine.

Les besoins quotidiens en acide ascorbique sont de 40 mg pour les enfants de moins de 1 an, 50 mg pour les enfants d'âge préscolaire et primaire et 50-100 mg pour les adolescents et les adultes. Une dose sûre en une seule dose dépasse les besoins quotidiens de mille fois et peut atteindre 50 g.

Linus Pauling

Le scientifique américain Linus Pauling a grandement contribué à l'étude de l'effet sur l'organisme de fortes doses de vitamine C. Il croyait que de fortes doses de vitamine C (de 1 à 2 g) utilisées quotidiennement renforcent le système immunitaire, aident le corps à combattre le rhume et même le cancer..

En 1966, à l'âge de 65 ans, il a lui-même commencé à en prendre à 3 g / jour - ce qui a conduit à une amélioration significative de son bien-être, puis il a augmenté la dose et porté son taux d'apport en vitamine C à une personne de 6 à 18 g par jour qu'il a lui-même consommé pendant des décennies. C à une dose de 18 g par jour et a donné des doses de choc à sa femme. Le scientifique a considéré que la diarrhée (diarrhée) était le seul effet secondaire de ces doses d'acide ascorbique, et c'est ce qu'il a recommandé d'utiliser pour sélectionner une dose quotidienne individuelle de vitamine C pour une personne, augmenter la dose jusqu'à l'apparition de la diarrhée, puis réduire légèrement la dose jusqu'à ce que ce symptôme désagréable disparaisse..

Il est décédé en 1994, c'est-à-dire après 28 ans d'utilisation de doses choc d'acide ascorbique, à l'âge de 93 ans d'un cancer de la prostate, sa femme est décédée un peu plus tôt que Pauling, c'est-à-dire que sa théorie de l'effet antitumoral de fortes doses de vitamine C n'a pas confirmé.

La dose quotidienne de vitamine C recommandée par l'OMS pour l'apport quotidien est toujours de 50 à 100 mg, cette dose ne peut être augmentée que sur recommandation d'un médecin.

Mais les recherches de Linus Pauling ont incité la médecine scientifique à mener diverses études scientifiques pour étudier les effets de fortes doses de vitamine C sur le corps humain. Et Linus Pauling a beaucoup contribué à cela grâce à son expérience personnelle. Il a confirmé sur lui-même que l'excès d'acide ascorbique, même avec l'utilisation de fortes doses pendant une longue période, ne s'accumule pas, mais est excrété du corps..

Les scientifiques modernes sont arrivés à la conclusion que la dose quotidienne de 500 mg est la limite, une nouvelle augmentation de la dose d'acide ascorbique n'est pas bénéfique, mais est excrétée dans les fèces et l'urine. Plus la dose prise par une personne est élevée, plus les effets secondaires sont prononcés: nausées, gêne intestinale, douleur, augmentation de la production de gaz, diarrhée, insomnie, irritabilité, faiblesse, transpiration, maux de tête, sensation de chaleur, éruption cutanée (les éruptions cutanées sont particulièrement fréquentes) chez les enfants). En cas de surdosage prolongé (pendant plusieurs années), des calculs rénaux ou le développement d'infections du système urinaire sont possibles.

Si un enfant a pris une forte dose d'acide ascorbique en une seule fois (environ 50 g ou plus), afin de réduire le risque d'effets secondaires (en particulier une réaction allergique cutanée sévère), toutes les mesures recommandées en cas d'intoxication médicamenteuse doivent être prises: faire vomir, donner du charbon actif, administrer abondamment à l'enfant boire, montrer le bébé au médecin, vous devrez peut-être laisser le bébé sous la surveillance du médecin pendant plusieurs jours.

Ensuite, vous devez exclure la consommation d'acide ascorbique de l'enfant pendant 2-3 semaines et effectuer 2-3 tests d'urine généraux à un intervalle d'une semaine..

Le plus souvent, les enfants mangent 1-2-3-5 paquets d'acide ascorbique avec glucose sans autorisation (10-30 comprimés de 50-100 mg, dose totale d'acide ascorbique 0,5-5 g ou comprimés jaunes ronds d'acide ascorbique 50 mg chacun - dans 1 comprimé, 5 g - un flacon entier Mais il existe des comprimés d'acide ascorbique à une dose de 500 mg, si l'enfant mange beaucoup de ces comprimés, la réaction (en particulier une éruption cutanée peut être prononcée).
Si la dose prise était inférieure à 50 g, il vous suffit d'exclure toute utilisation ultérieure d'acide ascorbique par l'enfant, de donner du charbon actif à l'enfant et de lui donner une boisson abondante..

http://mamadoktor.ru/wp-content/uploads/2015/06/lekarstva.jpg Surdosage de vitamines B

Vitamine B1 ou thiamine

Fait référence aux substances peu toxiques. Les besoins quotidiens chez les enfants de moins de 1 an sont de 0,3 à 0,5 mg, chez les enfants d'âge préscolaire jusqu'à 1 mg, chez les écoliers et les adultes de 1,2 à 1,5 mg, et le seuil de sécurité est de 100 mg avec une administration parentérale (intraveineuse) en un temps..
À une dose aussi élevée, il inhibe les systèmes enzymatiques protecteurs du corps: l'histaminase, qui détruit l'histamine, et à la suite d'une augmentation de la concentration d'histamine, un choc anaphylactique se développe et une cholinestérase - une paralysie et un arrêt respiratoire se produisent. En raison de la gravité des effets secondaires, l'administration intraveineuse de celui-ci aux enfants est interdite..
Lors de la prise de vitamine B1 à l'intérieur, les cas d'intoxication ne sont pas décrits. Les personnes qui entrent souvent en contact avec des solutions d'injection de vitamine B1 y sont allergiques.

Vitamine PP ou acide nicotinique

L'apport journalier pour les enfants de moins de 1 an est de 2 à 6 mg, pour les enfants de 1 à 12 ans - 8 à 12 mg, de plus de 12 ans 20 mg, seuil de sécurité jusqu'à 2 g.
Pour le traitement, l'acide nicotinique prescrit aux enfants à des doses allant jusqu'à 50 mg par jour, pour les adultes atteints d'athérosclérose jusqu'à 2-3 g par jour.
De fortes doses d'acide nicotinique provoquent une libération massive d'histamine et les effets secondaires sont dus à son effet sur les organes et les tissus. Les effets secondaires sont plus prononcés avec l'administration intramusculaire et intraveineuse qu'avec l'administration orale. L'administration intraveineuse de fortes doses peut entraîner un choc anaphylactique.
Un surdosage d'acide nicotinique se manifeste par une rougeur prononcée du visage, du cou, du haut de la poitrine, des épaules, une sensation de sang à la tête, de la fièvre, des étourdissements, éventuellement une hypotension orthostatique, de l'urticaire, un prurit, des symptômes dyspeptiques peuvent apparaître.
Avec une utilisation prolongée à des doses élevées, l'acide nicotinique a un effet toxique sur le foie.
En cas de surdosage prolongé, il peut y avoir: perte d'appétit, diarrhée, nausées, vomissements, dystrophie hépatique, formation d'ulcères sur la muqueuse gastrique, arythmies, paresthésies.

Vitamine B2

Les besoins quotidiens pour les enfants de moins de 1 an sont de 0,4 à 0,6 mg, les enfants d'âge préscolaire de 0,9 à 1,3 mg, les écoliers et les adultes de 1,5 à 2 mg. Le seuil de sécurité est 1000 fois plus élevé que les besoins quotidiens et peut aller jusqu'à 2g avec une seule dose.
La vitamine B2 peut provoquer des réactions allergiques sévères en cas d'hypersensibilité à celle-ci.
Un surdosage peut entraîner une déficience visuelle, un surdosage prolongé - calculs rénaux.

Vitamine B6

Les besoins quotidiens pour les bébés de la première année sont de 0,5 à 0,6 mg, pour les enfants d'âge préscolaire de 0,9 à 1,3 mg, pour les écoliers et les adultes de 1,5 à 2,0 mg. Seuil de sécurité jusqu'à 200 - 400 mg / jour pour les adultes, 100 à 200 fois l'exigence quotidienne.
Un surdosage peut entraîner une réaction allergique, une augmentation de la sécrétion d'acide chlorhydrique dans l'estomac, un engourdissement des mains et des pieds, parfois (avec une administration intraveineuse rapide) - convulsions.

Vitamine B12

La seule vitamine hydrosoluble qui peut s'accumuler dans le corps.
Le besoin quotidien chez les bébés de la première année est de 0,3-0,5 mcg, chez les enfants d'âge préscolaire 0,7-1 mcg, chez les écoliers de 7 à 10 ans 1,4 mcg, chez les adolescents et les adultes - 2 mcg. Le seuil de sécurité est de 0,5 à 2 mg.
Les doses thérapeutiques maximales utilisées chez l'adulte sont jusqu'à 200 mcg / jour pour une utilisation quotidienne et jusqu'à 400 mcg tous les deux jours.
Le surdosage du médicament se manifeste par une surexcitation, des palpitations cardiaques, des douleurs cardiaques, des réactions allergiques allant jusqu'au choc anaphylactique.

Acide folique

Les besoins quotidiens chez les bébés de la première année sont jusqu'à 50 mcg par jour, 1-3 ans -70 mcg, 3-6 ans 100 mcg, 6-10 ans 150 mcg, à partir de 11 ans et plus - 200 mcg. Le seuil de sécurité dépasse les besoins quotidiens de 100 fois et est de 7 à 20 mg.
Chez l'adulte, l'acide folique est utilisé à des doses thérapeutiques allant jusqu'à 5 mg par jour. Une augmentation supplémentaire de la dose entraîne des troubles du système nerveux (vertiges, maux de tête, insomnie) et du tractus gastro-intestinal (symptômes dyspeptiques).
L'acide folique peut provoquer des réactions allergiques.

Surdosage de multivitamines ou de complexes vitamines-minéraux

Différentes vitamines peuvent avoir une dose différente de composants individuels. Certaines multivitamines contiennent une dose augmentée voire thérapeutique de certaines vitamines dans 1 comprimé. Et l'effet secondaire lors de la prise d'une forte dose de multivitamines sera déterminé par la somme des effets secondaires de tous les composants. Il est difficile pour les parents d'évaluer de manière indépendante les conséquences possibles d'une telle situation. Par conséquent, si un enfant a mangé plusieurs comprimés de multivitamines ou de complexes vitamines-minéraux (notamment ceux destinés aux adultes), toutes les actions recommandées en cas d'intoxication médicamenteuse, décrites ci-dessous, doivent être effectuées.

Si l'enfant a pris une dose importante de vitamines liposolubles ou hydrosolubles en même temps, proche du seuil de sécurité

  • Tu devrais essayer de le faire vomir,
  • Donner du charbon actif à une dose de 1 comprimé pour 1 kg de poids corporel,
  • Appelle une ambulance,
  • assurez-vous d'essayer d'établir quel type de médicament et à quelle dose l'enfant a pris.
  • Laisser l'enfant sous surveillance médicale pendant quelques jours.

Vous savez maintenant quoi faire en cas de surdosage en vitamines. Laissez les vitamines profiter uniquement à vous et à vos enfants!

Les médecins mettent en garde contre une surdose de vitamines

Les vitamines sont des composés biologiquement actifs vitaux, sans lesquels les fonctions vitales normales du corps humain sont impossibles. Une carence en vitamines a un effet néfaste sur le fonctionnement de divers organes et systèmes et sur le maintien de l'homéostasie. Cependant, non seulement une carence en vitamines est nocive pour l'homme: un excès de ces substances est également dangereux.

Les vitamines sont divisées en deux groupes principaux, en fonction du liquide dans lequel elles peuvent se dissoudre: hydrosolubles (groupes C et B) et liposolubles (A, D, E, K). Étant donné que l'eau est un solvant universel pour les organismes vivants, y compris les humains, elle élimine facilement l'excès de vitamines hydrosolubles du corps..

La situation est pire avec les composés liposolubles. Étant lipotropes, ils se déposent dans le tissu adipeux (tissu sous-cutané, poches graisseuses autour des organes, dans le parenchyme du foie et de la rate), d'où ils sont très difficilement prélevés..

Ainsi, les composés bioactifs liposolubles ont tendance à s'accumuler (s'accumuler) dans le corps humain. Une condition pathologique dans laquelle un excès de vitamines s'accumule dans le corps, les médecins appellent l'hypervitaminose.

Hypervitaminose A

Actuellement, c'est l'hypervitaminose A. la plus étudiée. Cette condition pathologique se retrouve souvent chez les représentants des peuples du Nord qui consomment régulièrement des aliments contenant de grandes quantités de vitamine A (rétinol): foie de phoque, ours polaire, morue. Une surdose de vitamine A peut également être causée par un dépassement des doses autorisées de médicaments contenant du rétinol (par exemple, avec l'automédication).

L'hypervitaminose A est aiguë ou chronique. En règle générale, un surdosage médicamenteux est une affection aiguë et l'utilisation alimentaire du rétinol (avec de la nourriture) est chronique. Chacune de ces surdoses diffère en termes de symptômes et de pronostic ultérieur..

L'hypervitaminose A aiguë se manifeste sous forme d'intoxication alimentaire: nausées, vomissements, douleurs abdominales, diarrhée, prurit, douleurs articulaires, fièvre, rougeurs du visage, symptômes neurologiques (maux de tête, vertiges, déficience visuelle). Rarement, en cas d'ingestion excessive d'aliments riches en rétinol, une insuffisance hépatique aiguë peut se développer à la suite de l'effet toxique de la vitamine A sur le foie, jusqu'à la mort..

L'excès chronique de rétinol dans le corps se manifeste sous la forme de problèmes dermatologiques (desquamation, jaunissement, démangeaisons, callosités), perte de cheveux, hypertrophie du foie et de la rate, irritabilité et diminution de l'appétit. Des nodules douloureux peuvent être ressentis sous la peau. Les os peuvent s'épaissir et les articulations deviennent douloureuses en bougeant.

Le traitement de l'hypervitaminose A n'est pas spécifique: un traitement principalement symptomatique est utilisé. Des préparations de vitamine C et des hépatoprotecteurs peuvent être prescrits pour protéger le foie.

Excès de vitamine D

La vitamine D est responsable du métabolisme calcium-phosphore dans le corps. Avec son excès dans le sang humain, une augmentation du taux de calcium est observée et dans les tissus - le dépôt de calcium sous forme de calcifications.

L'hypervitaminose aiguë D se manifeste par des symptômes d'intoxication toxique et de déshydratation:

L'hypervitaminose chronique D survient principalement chez les enfants d'âge préscolaire et se caractérise par un retard de développement physique et psycho-émotionnel chez les enfants, une insuffisance cardiaque et rénale, une dystonie vasculaire végétative, une fermeture prématurée des fontanelles et une diminution de l'immunité. Le plus souvent, une telle condition pathologique est provoquée par une violation du dosage des médicaments contenant de la vitamine D.

Hypervitaminose E

Une surdose de vitamine E (tocophérol) est caractérisée par des signes de lésions du système cardiovasculaire et nerveux chez l'homme. Le tocophérol participe activement à la fluidification du sang, normalise la circulation sanguine utérine, est un puissant antioxydant, améliore l'immunité, inhibe le vieillissement de l'organisme.

Cependant, en grande quantité, ce composé bioactif a un effet toxique sur le système de coagulation sanguine, conduisant à une augmentation des saignements, et chez la femme enceinte - à des lésions intra-utérines du fœtus..

Les principales raisons de la survenue d'un excès de tocophérol dans le corps comprennent la consommation à long terme de tocophérol dans les médicaments (pour les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, la grossesse, la ménopause, les irrégularités menstruelles) et l'utilisation d'un grand nombre d'aliments contenant de la vitamine E en grande quantité (huiles végétales, légumineuses, soja).

L'hypervitaminose aiguë E est caractérisée par des symptômes non spécifiques: diarrhée, maux de tête, irritabilité, vision double. Un excès chronique de tocophérol entraîne une anémie (il interfère avec l'absorption du fer), une diminution du taux d'autres vitamines liposolubles dans le sang, une fatigue accrue, une diminution des performances.

L'utilisation concomitante de préparations de tocophérol avec des anticoagulants peut provoquer des saignements ou un accident vasculaire cérébral.

Surdosage de phylloquinone

La vitamine K (phylloquinone) dans le corps humain participe à la coagulation sanguine, à l'absorption et à la distribution du calcium, à la formation des os et du tissu conjonctif, au travail des reins. Des signes d'hypervitaminose K apparaissent lors de la prise de doses thérapeutiques de médicaments contenant de la vitamine K (Vikasol, Fitomenadion), de personnes présentant une carence en enzyme qui décompose la phylloquinone ou lorsque les doses standard de ces médicaments sont dépassées. La teneur en vitamine K dans le sang peut être observée avec l'utilisation de produits en contenant (légumes à feuilles vertes, brocoli) dans le contexte d'un traitement médicamenteux à long terme avec des préparations de phylloquinone.

L'hypervitaminose K se manifeste par une inhibition de l'hématopoïèse (anémie), une surproduction de plaquettes (augmente la densité sanguine), des lésions du système nerveux et une augmentation du taux de bilirubine dans le sang. L'hypervitaminose à la vitamine K est particulièrement dangereuse pour les nourrissons (jusqu'à la mort) et les adultes souffrant de thrombose et de varices.

Les symptômes cliniques non spécifiques de l'hypervitaminose rendent leur diagnostic difficile. Une anamnèse minutieuse (habitudes alimentaires, prise de médicaments par les patients) et une étude du taux de vitamines dans le sérum sanguin sont importantes pour le diagnostic..

Le traitement de l'hypervitaminose consiste en l'abolition des préparations contenant des vitamines, la correction de la nutrition, l'accélération de l'élimination des excès de vitamines du corps (prescription d'adsorbants intestinaux, diurèse forcée, administration d'hémosorbants), l'élimination des symptômes pathologiques.

Afin de prévenir l'accumulation nocive de vitamines dans le corps, il convient d'éviter une alimentation monotone et déséquilibrée, de prendre des préparations vitaminées sans ordonnance d'un médecin et de dépasser leurs doses thérapeutiques. Les vitamines sont des substances biologiquement actives qui, en grande quantité, peuvent causer des dommages irréparables à une personne.Par conséquent, avant de les prendre, vous devriez consulter un médecin.

Norme quotidienne de vitamines

Certaines personnes consomment des vitamines à des doses équestres pour être en bonne santé. En conséquence, la peur de la carence en vitamines devient la cause de l'hypervitaminose..

Beaucoup de gens pensent que les vitamines sont totalement inoffensives. Bien sûr, à doses normales, ils sont bons pour le corps..

Mais ce n'est pas sans raison qu'ils disent que «toute substance est à la fois un médicament et un poison, et ce n'est que dans leur quantité».

À des doses 10 fois supérieures à la norme établie, les vitamines entraînent de graves troubles métaboliques.

Ainsi, une surdose de vitamines ou une hypervitaminose se produit avec un excès de vitamines, ne respectant pas les normes quotidiennes suivantes:

  • Rétinol (vitamine A) - 1,5 - 2,5 mg
  • Tocophérol (vitamine E) - 10-50 mg
  • Calciférol (vitamine D) - 0,0025 - 0,01 mg
  • Ubiquinone (vitamine K) - 0,2 - 30 mg
  • Acide ascorbique (vitamine C) - 50-100 mg
  • Biotine (vitamine H) - 0,15 - 0,3 mg
  • Thiamine (vitamine B1) 1,5 - 8 mg
  • Riboflavine (vitamine B2) - 2 à 10 mg
  • Acide nicotinique (vitamine B3) - 15-25 mg
  • Acide pantothénique (vitamine B5) - 5-12 mg
  • Pyridoxine (vitamine B6) - 2-6 mg
  • Acide folique (vitamine B9) - jusqu'à 25 mg
  • Cobalamine (vitamine B12) - 0,002 - 0,3 mg
  • - Pangamate de calcium (vitamine B15) - jusqu'à 150 mg.

Actuellement, il existe des cas connus de maladies dues à un apport prolongé en vitamines ou à de fortes doses de préparations vitaminées. Si les vitamines B et C sont éliminées du corps rapidement, un excès de vitamines E, D, A, etc. est dangereux, car ces vitamines sont éliminées du corps assez lentement..

Les symptômes d'une surdose de vitamine A sont désagréables - troubles nerveux, maladies de la peau, érosion, inflammation des yeux, vision double, perte de cheveux et os cassants. Un excès de cette vitamine peut entraîner des symptômes qui surviennent lors d'une intoxication.

Les femmes enceintes ne doivent pas du tout prendre de médicaments contenant du rétinol, car cela peut entraîner la naissance d'un bébé atteint de malformations congénitales.

Symptômes d'une surdose de vitamine C: diarrhée, nausées, vomissements, éruption cutanée, irritabilité, douleurs abdominales, maux de tête, étourdissements. Une surdose importante de cette vitamine entraîne une atrophie et des changements dans le travail du cœur..

En outre, en raison d'une diminution de la perméabilité capillaire, une détérioration du cœur peut se produire. La sursaturation en acide ascorbique pendant la grossesse peut provoquer diverses pathologies et des fausses couches. Avec une seule surdose de vitamine C, vous devez boire beaucoup d'aliments copieux et boire beaucoup d'eau.

Symptômes d'une surdose de vitamine D: essoufflement, palpitations, vomissements, nausées, crampes abdominales. L'intoxication s'accompagne d'une sensation de picotement dans la bouche, de douleurs articulaires, de diarrhée, de perte d'appétit.

L'hypercalcémie causée par une surdose de cette vitamine nécessite des soins médicaux d'urgence. Un surdosage prolongé de vitamine D affectera le fonctionnement du système nerveux, entraînera la destruction du tissu osseux et la formation de calculs rénaux.

Une consommation excessive de vitamine E peut se manifester par une violation du système immunitaire, du système cardiovasculaire et de la digestion.

La situation est similaire avec les minéraux et oligo-éléments. La dose quotidienne recommandée de Ca est de 1000 mg, le niveau maximal est de 2000-2500 mg. Parmi les conséquences négatives d'une surdose de calcium figurent les calculs rénaux, l'irritabilité, la constipation et la fatigue..

Gardez à l'esprit que de nombreux produits laitiers, jus de fruits, choux, brocoli, noix et figues contiennent du Ca. Pour la plupart, cela suffit.

Avec une alimentation variée, il est difficile de ne pas obtenir la quantité requise de minéraux et de vitamines. Bien sûr, il y a des personnes qui manquent déjà de vitamines et de minéraux dans le corps, ce qui est dû à une grossesse ou à des maladies spécifiques. Dans de tels cas, vous pouvez également prendre des vitamines.

Ainsi, une surdose de vitamines n'est pas la voie d'une alimentation saine. Vous n'obtiendrez pas une surdose de vitamines provenant d'aliments réguliers. Le surdosage en vitamines est un phénomène moderne, qui est une conséquence de l'utilisation déraisonnable de préparations vitaminées..

Pourquoi une surdose de vitamine D est dangereuse

Les personnes qui vivent dans des régions où la lumière du jour est courte ont un niveau réduit de vitamine D. Le manque d'un élément provoque la léthargie, l'apathie, la fatigue et une diminution de l'immunité. Il est possible de compenser la carence à l'aide de médicaments, mais une mauvaise administration de médicaments entraîne une intoxication du corps. Par conséquent, avant d'utiliser des médicaments, vous devez consulter votre médecin et étudier les instructions d'utilisation..

Qui ne devrait pas prendre de vitamine D

Il est interdit de boire des additifs biologiques pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale chronique. En cas de surdosage, le foie commence à produire une substance qui provoque un dépôt de calcium. Le processus conduit à la formation de dépôts dans les organes et à des dommages aux cellules.

Les suppléments de vitamines ne doivent pas être pris en association avec des stéroïdes, des pilules amaigrissantes, des médicaments contre l'épilepsie.

Contre-indications à la prise du médicament:

  • hypercalcémie;
  • maladies rénales et hépatiques chroniques;
  • tuberculose;
  • violations de la fonctionnalité du système cardiovasculaire;
  • troubles osseux;
  • Néoplasmes malins;
  • maladie thyroïdienne.

Besoins quotidiens en vitamines

La posologie pour chaque tranche d'âge est indiquée dans le mode d'emploi. Tableau de l'apport quotidien en vitamines:

Age en annéesDosage, UI
0-1400
1-12600
13-18600
19–70800

Pendant la grossesse et l'allaitement, les femmes se voient prescrire 600 UI de fonds par jour

Les personnes en surpoids ont une faible absorption du médicament. Dans de tels cas, des doses élevées sont nécessaires..

Attention! Sans tests, il est difficile de déterminer la quantité de vitamine dans le sang du patient et la quantité de médicament nécessaire pour ramener les indicateurs à la normale..

Raisons de surdosage

Un excès de vitamine dans le sang entraîne la prise d'une dose double ou triple du médicament pendant 2 à 4 semaines. Le stade d'intoxication dépend de la quantité de l'élément dans le corps et de l'âge. Il est plus facile pour un nouveau-né d'être empoisonné par le médicament qu'un adulte.

Vous pouvez souffrir si vous buvez une grande dose à la fois, par exemple, au lieu de 600 UI, prenez 40 000 UI. Dépasser le taux recommandé peut nuire à la santé.

L'intoxication se produit en raison de la prise de médicaments en combinaison avec des aliments contenant de la vitamine D. Un excès de la substance provoque la formation de dépôts de calcium dans les tissus mous. Par conséquent, lors d'un traitement, il est préférable de refuser les aliments riches en cet élément..

Avec l'intolérance à la vitamine D, l'intoxication peut entraîner la prise d'une quantité minimale de médicaments, une consommation fréquente de fruits de mer ou de lait.

Symptômes d'intoxication

L'élément n'est pas naturellement lavé et peut s'accumuler dans la graisse corporelle et être retenu dans le corps. Par conséquent, prendre une grande quantité de médicaments est dangereux et nécessite l'intervention de médecins..

Une surdose de vitamine D provoque:

  • perte d'appétit;
  • nausées Vomissements;
  • la soif;
  • faiblesse musculaire;
  • apathie ou, au contraire, hyperactivité;
  • tremblements et convulsions;
  • hypertrophie du foie et de la rate;
  • éruptions cutanées et démangeaisons;
  • envie fréquente d'uriner;
  • nervosité;
  • à qui.

Lorsque de tels symptômes apparaissent, vous devez être testé. Un écart par rapport à la norme indique la présence d'une hypervitaminose.

Important! Une intoxication aiguë est due à une prise de médicaments à court terme et hautement concentrée. Chronique - dans le contexte d'une utilisation normalisée, mais à long terme.

Degré léger

Les premiers symptômes de l'hypervitaminose sont la léthargie, la baisse d'activité, les troubles du sommeil. Après avoir pris le médicament, des nausées, de la diarrhée, une transpiration accrue, des vertiges sont observés. Parfois, des éruptions cutanées apparaissent.

Un degré léger peut être retracé dans les 3-4 semaines.

Remarque! Si le médicament a été prescrit à un nourrisson, le parent doit surveiller la réponse de l'enfant. Si vous soupçonnez une hypervitaminose, vous devez consulter un médecin..

Surdosage aigu

Les premiers signes d'empoisonnement:

  • mal de crâne;
  • la nausée;
  • manque d'appétit;
  • gorge sèche;
  • démangeaisons dans la région de la tête;
  • crampes ou spasmes musculaires;
  • trouble du sommeil;
  • envie fréquente d'uriner.

Forme chronique

Le calcium se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins et ne permet pas au sang de circuler. Signes d'une forme chronique d'empoisonnement:

  • essoufflement ou respiration lourde;
  • problèmes de mémoire et d'activité mentale;
  • exacerbation de l'hypertension ou de l'hypotension;
  • le développement de l'ostéoporose;
  • faible excrétion d'urine;
  • sang dans l'urine;
  • maux de tête causés par l'hypertension artérielle;
  • hypertrophie du foie;
  • cyanose de la peau;
  • arythmie.

Tous les signes peuvent apparaître en même temps ou un seul symptôme.

Symptômes particulièrement dangereux

Signes d'une maladie grave:

  • sautes de pression soudaines;
  • essoufflement sévère, crises d'asthme, arythmie;
  • douleurs osseuses et articulaires.

Des migraines peuvent survenir. Il est difficile pour une personne de se souvenir de nouveaux faits, d'exprimer des pensées de manière constructive et d'exécuter des processus qui nécessitent un travail cérébral actif.

Attention! En raison de l'intoxication, la pression augmente et dure longtemps.

L'anorexie commence à se développer, des crises de colère, des convulsions et des évanouissements, de la fièvre, des éruptions cutanées et des étourdissements apparaissent. Les filles peuvent avoir des irrégularités menstruelles.

Méthodes de diagnostic

Une teneur accrue en vitamine dans le corps peut être détectée à l'aide d'un test sanguin clinique et biochimique. De plus, le médecin prescrit une radiographie. En cas d'intoxication, le dépôt de sels et de calcium se produit dans les vaisseaux, les organes internes et les os.

Dans un test sanguin général, ils regardent:

  • la présence de leucocytose;
  • Contenu ESR (vitesse de sédimentation des érythrocytes);
  • diminution de l'hémoglobine et des érythrocytes dans le sang.

Dans un test sanguin biochimique, le contenu est vérifié:

Dans l'analyse de l'urine, le niveau est déterminé:

Les résultats des études hormonales déterminent:

  • niveau d'hormone parathyroïdienne;
  • quantité de calcitonine.

L'examen aux rayons X révèle une ostéoporose, qui peut être causée par un excès de vitamine D.Au stade précoce, la maladie est difficile à remarquer, par conséquent, une imagerie par résonance magnétique et une tomodensitométrie sont nécessaires.

Thérapie d'un excès de substance dans le corps

Pour arrêter l'intoxication, vous avez besoin de:

  • refuser de prendre le médicament;
  • suivre le régime (les produits ne doivent pas contenir de calcium);
  • limiter le temps passé au soleil.

Le patient reçoit un lavage gastrique (la procédure peut être effectuée à domicile). Si l'empoisonnement a été causé par une forte dose du médicament, donnez un laxatif et un adsorbant.

À l'hôpital, le patient se voit prescrire des compte-gouttes avec des suppléments vitaminiques des groupes A, B, C, E. La thérapie comprend des solutions salines, du sodium, du glucose, Revit. Le rétinol réduit la concentration du médicament dans le sang.

Le poisson, les jaunes de poulet, les produits laitiers sont exclus du menu. Plus de céréales sont introduites dans l'alimentation. La bouillie et les autres plats sont cuits dans l'eau, sans ajouter de lait.

Les diurétiques sont prescrits pour accélérer le retrait du médicament du corps. Une analyse d'urine est régulièrement effectuée pour surveiller les taux de calcium.

Remarque! Après une récupération complète, il est nécessaire de réguler l'apport d'éléments utiles dans le corps et de modifier le régime alimentaire. Pour exclure le développement d'une carence en vitamines, le poisson, les fruits de mer, le lait, les œufs doivent être inclus dans le menu.

La teneur élevée en médicament se trouve dans le saumon sauvage et le hareng. Pendant la récupération, il est conseillé de refuser les repas contenant du calcium..

Complications et conséquences

Le D 3 augmente l'absorption du calcium par l'organisme, qui est absorbé par le sang. Les substances en excès se déposent sur les parois des vaisseaux sanguins. L'augmentation de la quantité de calcium affecte l'activité cérébrale. Négliger les suppléments vitaminiques conduit à une démence précoce.

L'hypercalcémie affecte le travail du cœur et des vaisseaux sanguins. Des caillots sanguins commencent à se former, une arythmie et une athérosclérose se développent. Les calculs rénaux se forment en raison des dépôts de sel.

Chez les adultes et les enfants, des tensions, de la nervosité, une sensibilité aux sons forts, une lumière vive apparaissent. Le bébé peut développer une allergie au nouveau médicament.

L'hypervitaminose D chez les enfants provoque:

  • retard dans le développement intellectuel et physique;
  • petit appétit;
  • perte de poids;
  • croissance excessive du tissu osseux;
  • saisies;
  • somnolence;
  • apathie;
  • mémoire faible;
  • diminution de l'immunité;
  • cécité due aux dépôts de calcium dans la cornée (rarement diagnostiquée).

Chez les adultes présentant un excès de substance:

  • la lentille devient trouble;
  • la posture se détériore;
  • le travail du système endocrinien s'aggrave;
  • des pierres se forment;
  • les os deviennent cassants;
  • l'athérosclérose se développe.

Il est dangereux de prendre des médicaments pour les femmes enceintes. Avant de prendre le médicament, vous devez consulter votre médecin. Les dépôts de calcium sont nocifs pour le fœtus. Les symptômes déclenchés par la prise du médicament peuvent entraîner une fausse couche.

Si vous continuez à utiliser D 3 pendant l'allaitement, le lait se gâte ou disparaît. Maman devient déprimée, l'immunité diminue.

Important! Il existe un groupe d'enfants qui ont une intolérance individuelle aux drogues. Dans ce cas, des symptômes peuvent survenir même avec le bon médicament..

Une hypervitaminose prolongée provoque une insuffisance rénale, hépatique, cardiaque, des problèmes neurologiques.

Prévention des surdoses

  1. Observation par un médecin lors de la reprise de la prise de vitamines.
  2. Tests réguliers de calcium et de phosphore. Si les indicateurs sont trop élevés, les additifs biologiques sont supprimés.

Un excès de l'élément entraîne une hépatite toxique, une insuffisance rénale et la mort.

La cause de l'hypovitaminose et d'autres troubles associés à une carence en oligo-éléments dans le corps est une alimentation déséquilibrée. Pour réduire le risque de manque de nutriments, une alimentation équilibrée est nécessaire, comprenant une grande quantité de légumes, de fruits, de poisson et de viande blanche dans l'alimentation. Buvez suffisamment d'eau. La prévention des surdoses est un apport équilibré d'aliments sains.

Sous réserve de la posologie prescrite par votre médecin:

  • l'immunité augmente;
  • la coagulation sanguine s'améliore;
  • le tonus musculaire revient à la normale;
  • la gaieté apparaît;
  • l'humeur s'améliore;
  • le métabolisme s'accélère;
  • le risque de développer des tumeurs diminue;
  • la pression artérielle est normalisée.

Prendre la vitamine du soleil a des conséquences. Avant d'introduire de nouveaux médicaments dans l'alimentation, vous devez passer des tests. Lorsqu'elle est utilisée correctement, la vitamine D peut aider à maintenir la santé.

Hypervitaminose à la vitamine C - symptômes et conséquences

Aujourd'hui, les vitamines sont prises par une bonne moitié de l'humanité, et cela ne se produit pas toujours sous la surveillance d'un médecin. Le médicament le plus courant «pour toutes les occasions» est la vitamine C, ou acide ascorbique. Il est administré aux enfants et les adultes avalent volontiers de délicieuses pilules jaunes. Il est généralement admis qu'une surdose de vitamines n'a pas de conséquences, et de nombreuses personnes en boivent simplement à titre préventif, sans observer particulièrement la dose prescrite..

Pendant ce temps, les préparations vitaminées sont les mêmes médicaments que les autres produits de l'industrie pharmaceutique. Ils peuvent provoquer de graves dysfonctionnements du corps. Dans quels cas, éventuellement, empoisonnement à l'acide ascorbique? Comment se manifeste l'excès de la dose recommandée, qui doit faire attention à la prise de médicaments et pourquoi une surdose de vitamine C est-elle dangereuse? Tout d'abord, examinons comment l'acide ascorbique affecte le métabolisme dans le corps humain..

L'effet de la vitamine C sur le corps

Depuis l'école, tout le monde connaît un exemple classique de carence en vitamines - le scorbut, causé par un manque à long terme de vitamine C.Bien sûr, l'acide ascorbique joue un rôle très important dans le métabolisme, et son manque entraîne des conséquences catastrophiques. Contrairement à de nombreux animaux, le corps humain n'est pas capable de synthétiser l'acide ascorbique et toutes ses réserves proviennent de l'extérieur avec de la nourriture végétale..

La vitamine C a les fonctions suivantes:

  • régule le métabolisme des glucides;
  • participe aux processus redox à l'intérieur de la cellule;
  • assure une perméabilité capillaire normale;
  • stimule la production d'hormones stéroïdes;
  • soutient la synthèse du collagène et du procollagène;
  • augmente l'état du système immunitaire;
  • renforce le tissu osseux et la dentine dentaire;
  • assure une coagulation sanguine normale;
  • participe à l'échange de vitamines A, B et E.

En activant les systèmes enzymatiques et en préservant les hormones stéroïdes, la vitamine C aide le corps à faire face au stress avec succès. En tant qu'antioxydant naturel, il restaure les ressources de l'organisme et favorise la cicatrisation rapide des plaies, prévient le développement de maladies inflammatoires et ralentit le vieillissement..

Cependant, si le médicament n'est pas pris correctement, un excès de vitamine C peut causer des dommages considérables à l'organisme, pouvant aller jusqu'à et y compris un empoisonnement..

À qui l'acide ascorbique est-il nocif

Lorsqu'il est utilisé correctement, l'acide ascorbique n'a aucun effet secondaire. Cependant, il convient de garder à l'esprit que certains groupes de personnes doivent se voir prescrire le médicament avec prudence, en ajustant la dose si nécessaire sous la supervision d'un médecin. Sensible au surdosage en vitamine C et à ses conséquences:

  • patients présentant une insuffisance rénale;
  • les patients atteints de diabète sucré;
  • ceux pour qui un régime salé est recommandé;
  • femmes enceintes;
  • les patients hypertendus;
  • avec des cataractes;
  • avec une tendance à la thrombose.

Au contraire, chez les personnes qui consomment de l'alcool et de la nicotine, le besoin d'acide ascorbique augmente. L'apport d'acide ascorbique dans le corps, qui chez les personnes en bonne santé est de 1,5 à 2 grammes, est complètement absent..

Dosage de vitamine C

L'apport quotidien normal en vitamine C pour un adulte est de 30 à 50 mg, pour les enfants de 20 à 30 mg.

La dose maximale pour les adultes ne doit pas dépasser 90 mg d'acide ascorbique par jour.

Lors de la prise de vitamines, il convient de garder à l'esprit que lorsque des aliments riches en acide ascorbique sont inclus dans le régime alimentaire, la dose du médicament doit être réduite, sinon une surdose de vitamine C est possible. Ces aliments comprennent:

  • épinard;
  • brocoli;
  • Poivron;
  • agrumes;
  • persil;
  • tomates;
  • cassis.

Ainsi, la consommation d'une orange dans les aliments couvre complètement les besoins humains quotidiens en acide ascorbique.

Quand une surdose est-elle possible?

Un excès de vitamine C dans le corps se produit avec un apport quotidien de plus de 1 gramme de médicament par jour. Un surdosage est également possible avec une dose unique de 20 à 30 fois l'exigence quotidienne normale. Un petit excès d'acide ascorbique est excrété par le corps par les reins avec peu ou pas de dommages.

Un surdosage du médicament peut survenir pour plusieurs raisons:

  • si vous prenez accidentellement une dose importante (par exemple, un enfant);
  • dans le cas de l'ingestion simultanée d'une quantité importante d'acide ascorbique et de produits alimentaires avec sa teneur accrue;
  • abus constant de vitamine C au printemps et à l'automne.

Le plus souvent, il y a une surdose chronique d'acide ascorbique avec des symptômes indistincts..

Les symptômes d'une surdose de vitamine C

Les principaux symptômes de l'hypervitaminose avec un excès de vitamine C se manifestent par des troubles généraux de l'organisme:

  • se sentir faible;
  • vertiges;
  • maux d'estomac;
  • la diarrhée;
  • brûlures d'estomac;
  • réactions cutanées allergiques;
  • Forts maux de tête;
  • la nausée;
  • vomissement.

Un surdosage d'acide ascorbique chez un enfant peut s'accompagner d'une augmentation de l'excitabilité nerveuse, d'une agression non motivée, de démangeaisons et d'éruptions cutanées.

Conséquences d'une surdose de vitamine C

En cas de surdosage prolongé du médicament, des conséquences graves sont possibles:

  • violation du pancréas;
  • maladie du rein;
  • gastrite et ulcères d'estomac;
  • carence en vitamines B;
  • le développement d'une allergie persistante à l'acide ascorbique;
  • modification de la composition morphologique du sang (diminution du nombre de leucocytes);
  • chez les femmes - perturbations du cycle menstruel;
  • augmentation de la pression artérielle;
  • violation de la coagulation sanguine.

Surdosage de vitamine C pendant la grossesse

Une surdose de vitamine C pendant la grossesse peut entraîner de graves troubles métaboliques chez le fœtus, qui peuvent finalement affecter le nouveau-né. L'activation enzymatique due à un apport excessif en vitamine C pendant la grossesse peut provoquer un ricochet scorbut chez les nourrissons. Dans certains cas, les conséquences d'une surdose d'acide ascorbique peuvent provoquer une fausse couche..

Signes d'une surdose de vitamine C chez la femme enceinte:

  • des crampes d'estomac;
  • détérioration de la santé;
  • vomissement.

L'absorption des vitamines B diminue également, en particulier: B12, sélénium et cuivre.

Que faire en cas de surdosage d'acide ascorbique

Que faire en cas de surdosage en vitamine C? L'acide ascorbique est facilement soluble dans l'eau, il est donc bien excrété par les reins. Par conséquent, si un surdosage est suspecté, le médicament est annulé et une boisson abondante est prescrite. Si le corps a reçu une dose unique importante d'acide ascorbique - plus de 20 grammes, vous devez immédiatement faire vomir et rincer l'estomac avec beaucoup d'eau. Ensuite, prenez l'un des adsorbants - charbon actif, "Smecta" ou tout autre, et buvez une grande quantité de liquide pour stimuler la miction.

Pour résumer, la vitamine C est très utile pour les maladies infectieuses et les rhumes, à des fins prophylactiques pendant la demi-saison, pour les personnes qui consomment de la nicotine et de l'alcool, en cas d'intoxication au monoxyde de carbone et pour d'autres indications. Mais l'utilisation incontrôlée du médicament et le dépassement de sa dose peuvent causer des dommages importants au corps. Ne prenez pas plus de 60 mg d'acide ascorbique par jour. Aussi, intoxication à la vitamine C, éventuellement avec un seul apport d'une grande dose (20-30 grammes). En cas de surdosage d'acide ascorbique, des nausées et des vomissements, une faiblesse, des douleurs abdominales et des étourdissements surviennent. Avec un abus prolongé du médicament, les reins et le pancréas souffrent. Avec une extrême prudence, l'acide ascorbique est pris pendant la grossesse, le diabète sucré, les cataractes et l'insuffisance rénale.