Les personnes atteintes d'inflammation pancréatique reçoivent un diagnostic de pancréatite. On leur prescrit des aliments avec un régime 5p (sans exacerbation), dans lequel les protéines sont consommées en grande quantité, et les graisses et les glucides sont presque exclus. La nourriture est bouillie ou cuite au bain-marie. Manger avec des produits cuits au four est autorisé. Tous les aliments sont écrasés ou broyés, ne doivent pas être très chauds ou froids. Vous devez manger peu et souvent, environ toutes les trois heures. Le régime restaurera la fonction du pancréas, car il en réduira la charge.
Produits autorisés:
Aliments strictement interdits pour les maladies du pancréas:
Recettes de pancréatite
Envisagez des recettes pour certains plats pour vous débarrasser de la pancréatite. Ils peuvent être préparés à partir d'aliments courants, mais la nourriture sera saine et équilibrée..
Les soupes de ce régime doivent être consommées tous les jours..
Soupe aux légumes
Continuer la cuisson pendant 20 minutes (couvert).
Soupe aux légumes pancréatiques
Soupe à la purée de poulet et de chou-fleur
Ils sont plus pratiques à emporter avec vous pour travailler comme déjeuner, car si vous suivez un régime, les repas dans les cantines et les cafés doivent être exclus..
Morue au four aux légumes
Morue aux légumes
Poivron farci
Les recettes pour la pancréatite vous permettront de préparer des salades des fêtes sans perturber votre alimentation.
Salade diététique "Mimosa"
Régime "Olivier"
La nourriture diététique n'implique pas l'abandon des sucreries. Il existe des recettes pour les gourmands.
Gelée de fruits et de baies
Gâteau gile
Charlotte aux pommes sur kéfir
Les repas diététiques pour la pancréatite sont beaucoup plus faciles et plus rapides à préparer que d'habitude, mais nocifs pour le pancréas. Voici quelques-unes des recettes. Périodiquement, ces aliments seront utiles pour les personnes en bonne santé pour la prévention des maladies..
La cuisson pour la pancréatite ne doit pas contenir d'aliments interdits ou d'additifs alimentaires artificiels, de grandes quantités de graisse ou de sucre. Les produits frais ne doivent pas être consommés. La cuisson pour un patient présentant une inflammation du pancréas doit être séchée.
La cuisson pour la pancréatite ne doit pas contenir d'aliments interdits ou d'additifs alimentaires artificiels, de grandes quantités de graisse ou de sucre. Les produits frais ne doivent pas être consommés.
Dans la forme aiguë de la maladie, l'utilisation de produits de boulangerie doit être limitée. Avec la pancréatite chronique, la liste des repas acceptables peut être augmentée.
Les gâteaux et pâtisseries devront être exclus du régime. Ces aliments contiennent de nombreuses calories, dont la plupart sont des matières grasses. De plus, la composition contient souvent des composants interdits au patient, des additifs chimiques, du sucre blanc, du beurre à une dose dépassant la dose autorisée..
Vous devrez abandonner les cupcakes et le pain d'épices. Ces aliments sont riches en glucides simples..
Le pain frais peut également nuire au corps d'une personne atteinte de pancréatite. Cette interdiction s'explique par la forte teneur en amidon et en levure..
Les petits pains sucrés sont interdits. Ils ont une teneur élevée en glucides facilement digestibles. De plus, les produits contenant des noix ne doivent pas être consommés, car ils provoquent une augmentation de la formation de gaz chez le patient, des ballonnements..
Les cookies recouverts de glaçure ne fonctionneront pas pour le patient. Il faut également exclure du menu les produits avec des additifs, une couche crémeuse, saupoudrée de sucre.
Dans la forme chronique de pathologie, le patient est autorisé à manger du pain des produits de boulangerie d'hier. Vous pouvez également manger du lavash arménien d'hier, ainsi que des biscuits secs.
Le pain de grains entiers est utile pour une personne souffrant de pancréatite, en petite quantité, il est permis d'utiliser du noir séché.
Les craquelins faits à la maison seront utiles. Vous ne devez pas acheter de produits en magasin: ils contiennent une grande quantité d'additifs chimiques, du sel, des épices. De plus, ces croûtons sont souvent frits dans de l'huile, ce qui est particulièrement nocif pour l'inflammation du pancréas..
Dans la forme chronique de la maladie, vous pouvez également manger des biscuits. Il est plus avantageux de le faire cuire à la maison avec des ingrédients naturels. Gruau, fromage cottage, biscuits biscuits sans sel ni sucre seront utiles.
Il est permis de préparer des tartes maison légères garnies de fruits ou de baies. Vous pouvez également utiliser des légumes préalablement cuits à la vapeur ou bouillis: carottes, pommes de terre, choux et autres qui ne sont pas sur la liste des interdits.
Il existe de nombreux plats diététiques délicieux pour convenir au patient. Vous devez choisir des recettes sans aliments interdits. Il est recommandé de consulter d'abord un spécialiste sur l'acceptabilité du plat sélectionné.
Pour faire des biscuits, vous aurez besoin de:
Avec la pancréatite, vous pouvez faire des biscuits.
Mélangez bien tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Abaisser la pâte, couper avec des moules, cuire 20 minutes au four.
Vous pouvez également faire des biscuits à l'avoine à la maison. Pour le faire, vous avez besoin de:
Broyez la pomme sur une râpe. Divisez l'œuf en jaune et blanc, battez ce dernier jusqu'à obtenir des pics fermes. Mélangez tous les ingrédients. Si la pâte est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau. Laisser refroidir la pâte au congélateur pendant une demi-heure, puis l'étaler, découper les biscuits à l'aide de moules. Cuire au four préchauffé à 200 ° C pendant 15 minutes.
Peut être fait à la maison et biscuits à l'avoine.
Pour faire une tarte saine, vous devez prendre:
Pour la pâte, mélangez le miel, la farine, la farine d'avoine, le sel, le soda, la levure chimique. Ajoutez du yogourt ou de la crème sure à la masse obtenue. Placer dans un plat allant au four. Placez les fruits ou les baies sélectionnés sur le dessus. Préchauffer le four à 200 ° C. Cuire au four jusqu'à tendreté pendant 40 à 60 minutes.
Pour faire le gâteau, vous devez utiliser du miel, de la farine, de la farine d'avoine, du sel, du soda, de la levure chimique.
En rémission, vous pouvez faire du pouding au pain. Pour cela, vous aurez besoin de:
Tranchez le pain. Déposer de fines tranches de pomme sur le dessus. Saupoudrer de raisins secs sur le dessus. Séparez les jaunes des blancs. Battre les blancs d'œufs et le sucre jusqu'à l'obtention de pics fermes, ajouter le lait et verser le liquide obtenu sur les ingrédients solides. Laisser tremper 2 heures. Cuire ensuite dans un four préchauffé jusqu'à tendreté..
Le pudding au pain peut être préparé en rémission.
Les règles d'utilisation des produits de boulangerie pour les enfants souffrant d'une inflammation du pancréas sont les mêmes que pour les autres patients. La relaxation de l'alimentation peut nuire gravement aux jeunes patients, entraîner une détérioration de leur état.
Faire des pâtisseries à la maison est une bonne solution. Cela vous permettra d'exclure les ingrédients interdits du plat..
Biscuits Galette "MARIA". Savoureux et sain!
Que pouvez-vous manger avec une pancréatite?
Biscuit diététique Maria
Étant donné que les dosages acceptables pour les enfants malades diffèrent de ceux des adultes, vous devriez consulter un spécialiste pour sélectionner le régime optimal, les recettes autorisées.
Presque tous les types de cuisson pour la pancréatite sont interdits. Cependant, pendant la période de rémission, les desserts faits maison sont autorisés, qui peuvent être cuits à partir d'ingrédients diététiques dans le cadre du régime n ° 5 recommandé pour les maladies du pancréas..
Presque tous les types de cuisson avec pancréatite sont interdits..
Le danger de manger des pâtisseries sucrées avec une pancréatite chronique est dû aux facteurs suivants:
Par conséquent, les bonbons suivants doivent être complètement exclus du régime:
Leur utilisation avec un tel diagnostic peut entraîner des conséquences néfastes sur la santé et la reprise d'attaques douloureuses..
Le premier type de pâtisserie, qui est introduit dans le régime alimentaire d'un patient atteint de pancréatite au plus tôt 21 jours après le soulagement des symptômes d'une crise aiguë, sont des biscuits secs ou des biscuits secs sans additifs ("Aurora", "Maria", "Zoological").
Un peu plus tard, vous pouvez inclure dans le menu du jour du pain et des biscuits au sucre d'hier ("Yubileinoye", "Neva", "Lait").
Cependant, la quantité d'une telle délicatesse doit être strictement dosée - pas plus de 1-2 pièces. une journée avec beaucoup de liquides.
Lorsque le régime alimentaire du patient se développe avec des fruits, vous pouvez tartiner les cookies avec de la confiture ou de la confiture maison non sucrée.
Pendant la période de rémission stable, l'utilisation de cookies à l'avoine est autorisée.
Pendant la période de rémission stable, les types de produits de boulangerie suivants sont autorisés:
Vous pouvez également utiliser de la meringue - un gâteau à base de protéines fouettées avec du sucre en poudre.
Les experts estiment que les patients atteints de pancréatite ne devraient pas manger plus de 50 g de bonbons par jour. Si l'état de santé s'aggrave lors de l'utilisation de ces produits, ils doivent être arrêtés immédiatement..
Même en suivant les principes diététiques de la nutrition, vous pouvez préparer de délicieuses options de boulangerie en fonction des aliments autorisés dans le régime 5..
Pour faire des biscuits à l'avoine maison, mélangez 1,5 tasse de farine d'avoine, 200 g de farine de blé, 100 g de sucre, 1 c. levure chimique, 100 g de beurre ramolli, 1 œuf.
Former des boules à partir de la pâte, mettre sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, cuire au four préchauffé à 180 ° C jusqu'à coloration dorée pendant 15-20 minutes.
Pour préparer la base de bagels sur pâte caillée, vous devez battre 200 g de beurre ramolli, 200 g de fromage cottage faible en gras, 2 c. l. sucre et une pincée de sel, ajoutez environ 320 g de farine. Refroidissez la pâte pendant 1 heure, puis façonnez les bagels. La garniture peut être des pommes râpées ou de la confiture non sucrée. Cuire au four à 180 ° C pendant 30 minutes.
Les tartes pour la pancréatite sont préparées à partir de biscuits ou de pâte brisée faible en gras, avec des fruits ou des baies.
Les tartes pour la pancréatite sont préparées à partir de biscuits ou de pâte brisée faible en gras, avec des fruits ou des baies. Pour la quiche française, vous devez prendre 250 g de farine tamisée, une pincée de sel, 125 g de beurre refroidi, haché sur une râpe grossière, 1 œuf, 3 cuillères à soupe. l. l'eau glacée.
La base est congelée au réfrigérateur pendant environ 30 minutes, une garniture aux fruits y est étalée, par exemple des pommes douces coupées en dés (3-4 pièces), versée avec de la crème (200 g de crème sure, 150 g de sucre, 1 œuf, 2 cuillères à soupe de farine). Cuire au four environ 1 heure à 180 ° C.
Pour un tel plat de dessert, coupez la moitié du pain rassis sans croûtes en tranches, étalez de fines tranches de 3-4 pommes sur le dessus.
Pour verser le pudding, 3 œufs sont battus avec 75 g de sucre, puis 700 ml de lait sont ajoutés.
La base est versée avec un mélange liquide, infusée au réfrigérateur pendant 2 heures, cuite au four jusqu'à tendreté.
Gâteau éponge aux fruits rouges
La meilleure option diététique pour les produits de boulangerie pour bébés est un biscuit léger à base de pâte à base de 1 œuf, 23 g de farine de blé, 20 g de sucre, 10 g de sucre en poudre. Les blancs et les jaunes sont fouettés séparément, puis la farine est progressivement introduite dans les jaunes, et le sucre et la poudre sont progressivement ajoutés aux protéines, les deux bases sont mélangées et cuites pendant 10 à 15 minutes à une température de 240, puis 160 ° C.
Vous pouvez faire une tarte à partir d'une telle pâte, puis des fraises ou des pommes coupées en morceaux y sont ajoutées si vous le souhaitez.
Vous pouvez également faire des biscuits, qui peuvent être servis avec des pommes ou des poires cuites à la vapeur..
La génoise pour la pancréatite est bonne à utiliser le lendemain après la cuisson, sous une forme légèrement séchée.
La nutrition pour la pancréatite est la composante la plus importante du traitement. Et il doit être organisé de manière à ce que chaque plat soit diététique. Mais les plats formellement corrects n'apportent parfois pas de joie - le consommateur n'aime ni le goût ni le look. De plus, en mangeant dans des institutions publiques, il n'est pas toujours certain que toutes les recettes de cuisine ont été suivies, et la personne souffrant de pancréatite est assurée contre les troubles gastro-intestinaux, et même les complications du pancréas..
Il n'y a qu'une seule issue - cuisinez aussi souvent que possible selon vos propres recettes.
Comme les gens vivent en famille, il n'est pas très pratique de préparer des plats spéciaux pour un patient atteint de pancréatite. Nous devons nous efforcer de faire en sorte que les recettes diététiques deviennent une partie à part entière du menu familial. Pour ce faire, vous devez apprendre à les cuisiner délicieusement. Si cela réussit, un bonus sera une diminution des risques de contracter des maladies du système digestif par les ménages, car les recettes diététiques pour la pancréatite offrent une nutrition appropriée..
Les produits originaux doivent être frais et sains. Réfrigéré et décongelé avant la cuisson, à conserver au réfrigérateur pendant une journée maximum.
Pour les cuisiniers à domicile novices, nous présentons des recettes de plats qui peuvent être inclus en toute sécurité dans le régime alimentaire de la pancréatite. Il est recommandé de cuisiner selon des recettes diététiques juste avant un repas. Mais le plus souvent, c'est une tâche impossible, surtout en semaine. Par conséquent, il est permis de conserver des plats préparés selon des recettes diététiques au réfrigérateur..
Important! Les salades et autres collations froides au réfrigérateur restent fraîches pendant 12 heures, et les plats qui doivent être réchauffés peuvent être conservés jusqu'à 2 jours.
Ce remède sauve de la pancréatite en 2 semaines! Il suffit de boire un verre de...
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En cuisine classique, ces plats sont conçus pour stimuler l'appétit, stimuler la production de sucs digestifs pour l'assimilation de plusieurs plats en un seul repas. Avec la pancréatite, ce n'est pas nécessaire - le régime ne fournit pas une grande quantité de nourriture à la fois. Les collations pour la pancréatite sont utilisées plus souvent comme partie principale de la «collation» pendant la journée: en plus du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner pour les maladies gastro-intestinales, en particulier la pancréatite, 2 à 4 autres repas sont nécessaires. C'est alors que les soi-disant collations sont utilisées. Certaines recettes sont présentées dans le tableau.
casse-croûte | composition pour 3 à 4 portions | cuisine | Remarque | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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salade de viande | filet de viande - 150 g; pommes de terre - 2 pièces; concombre frais - 1 pc; oignons - 0,5 pièce; yaourt nature - 10 g | faire bouillir les filets sans sel, refroidir à l'extérieur du bouillon, hacher finement ou hacher dans un hachoir à viande; faire bouillir les pommes de terre en uniforme sans sel, refroidir, peler, couper en cubes; faire bouillir les œufs durs, refroidir, séparer les protéines, hacher en miettes; éplucher le concombre, râper; hachez finement l'oignon, échaudez pour soulager la netteté et égouttez immédiatement l'eau; mélanger les ingrédients, assaisonner avec du yogourt, saler un peu | utilisez du bœuf, du veau, de la volaille (poulet, dinde), du lapin; vous pouvez prendre des œufs de caille, alors la sortie sera de 6 à 8 pièces.; les oignons peuvent être remplacés par des oignons verts, ils sont également échaudés et le poireau ne peut pas être échaudé, mais seulement haché finement | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
salade de poisson | poisson blanc - 150 g; oignons - 0,5 pièce; trou de maïs - 100g; huile végétale - 10 g | faire bouillir le poisson, refroidir à l'extérieur du bouillon, retirer la peau, enlever les os, couper ou écraser avec une fourchette; faire bouillir le riz friable dans de l'eau légèrement salée, refroidir; hacher la protéine fraîche; faire bouillir un épi de maïs, refroidir dans le bouillon; mélanger les ingrédients, remplir d'huile, saler un peu | utiliser la morue, l'églefin, le merlan bleu, le merlu, la goberge, le poisson de rivière; au lieu de maïs frais, vous pouvez utiliser du maïs en conserve - s'il ne contient pas de conservateurs ni d'additifs - il y en a, vous devez lire les étiquettes; huile de tournesol raffinée, olive | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
pudding | viande hachée - 200 g; semoule - 15 g; beurre - 30 g; eau - 0,5 tasse | faire bouillir la viande, refroidir à l'extérieur du bouillon, hacher avec un hachoir à viande; bien mélanger l'œuf cru et la semoule dans l'eau, laisser gonfler; mélanger le mélange avec la viande; graisser les bords du moule avec de l'huile; pétrir à nouveau le mélange et mettre dans un moule; vapeur | produits carnés de votre choix; au lieu du composant viande, vous pouvez saisir du fromage cottage | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
un sandwich | pain de blé - 4 k.; beurre - 8 g; courgettes bouillies - 4 k.; tomate au four - 4 k | Graisser le pain avec une fine couche de beurre, mettre un cercle de courgettes sans peau, puis une tranche de fromage, sur le dessus - un cercle de tomate sans peau | les légumes peuvent être tous autorisés, après traitement thermique; la garniture principale varie également: au lieu du fromage, vous pouvez utiliser de la viande, du poisson; servi sans sel | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
salade de légumes | betteraves - 1 pc.; pommes de terre - 3 pièces; oignons - 0,5 pièce; | faire bouillir les légumes-racines, les refroidir, les peler, les râper ou les hacher finement; ébouillanter l'oignon, presser, hacher finement; mélanger les produits, saler légèrement; | Les betteraves peuvent être remplacées par des navets; au lieu de crème sure, vous pouvez assaisonner avec de l'huile végétale Comme vous pouvez le voir, la recette de chaque collation comporte plusieurs options de cuisson. Cela vous permet de cuisiner à partir des produits qui se trouvent dans la cuisine et de ne pas refuser le plat en raison du manque de l'un ou l'autre ingrédient.. La soupe est très utile pour les patients atteints de pancréatite. C'est un aliment mou qui n'irrite pas les parois de l'estomac et des intestins, fournissant un repas complet. Il existe plusieurs caractéristiques pour préparer des soupes selon des recettes de pancréatite:
Le tableau montre quelques recettes de soupes populaires qui ne sont pas interdites pour la pancréatite.
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